舌头发白,两边有牙齿印、大便不成型。

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我焦急失眠已三年,以前在网上购中成药吃,药是那种没有批号的药。今年春节后看专家说是焦虑症,服西药多虑平和安定,不久就出现上述症状。六月份看中医,现服中成药安乐片和解郁安神颗粒。还有什么药好用?
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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相关问答

舌面两侧出现齿痕舌苔白腻,可能是脾阳虚,脾虚湿盛的表现。
如果舌质淡红或暗红也有可能是胃热内盛之证,如胃脘疼痛,嗳气,烧心等。脾阳虚者可表现为舌面两侧齿痕舌苔白腻,会伴腹痛。具体的原因有很多,建议向医师请教。如果舌头两侧有齿痕舌苔白等症状长期得不到缓解或者伴有其他不适时,要及时去看医生,找出病因,有针对性地进行治疗。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

舌头上有齿痕,主要是指舌头边缘有齿痕,这主要是因为舌体肥大,受到了牙列的压迫,这样在进食咀嚼的时候,牙齿进行咬合时,就会形成长期慢性的刺激,导致舌头边缘形成牙齿的痕迹。

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舌头上有牙齿印可能是脾虚湿寒引起的。
如果长期食用生冷寒凉性食物或居住环境过于潮湿,会导致患者出现食欲不振、恶心、腹部胀大、大便不爽等症状,需要在医生指导下服用补脾祛湿药物。调理期间尽量不要吃油腻煎炸的食物,以免影响药性的发挥。同时还需养成规律的生活作息,减轻对身体的刺激,有助于缓解症状,保护患者身体健康。

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可能是寒湿的原因,治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。

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舌头上有齿痕主要是考虑机体的湿气太重所导致的,湿气重中医主要是与脾胃功能不好有关,因为中医脾胃主要的作用是运化水湿,脾胃功能差体内水液得不到正常的运化时间久了在舌苔上就表现为有齿痕。

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通常舌头左侧有齿印是气虚导致的。
有牙印就是气虚的表现。如果发现舌苔厚,说明体内有积气,可以是湿气,也可以是食积,主要要看色泽,还有身体的其它方面,还有脉象。裂痕通常是阴伤,但也有一些裂痕是先天的。然后,从患者的灼烧感来看,这是因为患者气虚,津不畅,但是也有可能是因为体内有湿热,所以才会出现灼热的感觉。

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