医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
文强强
住院医师
西安第三医院外科
三级甲等
擅长:擅长骨科疾病的诊断与治疗
已帮助用户: 680
健康指导:你可能是吸收不良,胃肠道吸收功能差,可能是消化系统出现了问题,吃得多不一定就会增加体重,同时也要合理分配所摄取食物,比如要多食用高热量,高蛋白,易消化的食物,逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 临睡前可以喝一杯牛奶,同时要保证高质量的睡眠, 另外身体消瘦的人除了以饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。 祝你增重成功。
有用0
关注
祁冬生
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5112
健康指导:你好,根据你的描述,厌食偏食有可能是缺钙。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力,因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙,如果人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮等,同时多吃含维生素D丰富的食物,动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
有用0
关注
张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
已帮助用户: 32489
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要食用些具用健脾益气的食物如粳米、糯米、粟米、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、蜂蜜、扁豆、山药、大枣等。此外还要忌食辛辣刺激上火的食物和油腻高糖分的食物。
有用0
关注
裴文华
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:擅于使用营养的方法调节气血不足,失眠多梦,亚健康等...
已帮助用户: 521
健康指导:你好!根据你的描述,说明你的饮食习惯和生活习惯不是很理想,需要做下调理了,首先要多运动有利于食物消化和吸收。平时多吃些健胃的食物,比如山楂。偏食的原因主要是脾胃不和。必要的话建议您去找中医师调理下脾胃最好,脾胃健康了自然什么都可以吃了。营养跟上了体重自然就正常了。
有用0
关注
白志翠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
已帮助用户: 11167
健康指导:饮食要注意营养,食物多样化,多吃含锌丰富的食物可以增加食欲,瘦肉,牡蛎,瓜子,核桃等,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃健脾养胃的食物山楂,小米,山药,扁豆,莲子等,养成良好生活习惯,要少吃多餐,不吃零食,不喝碳酸饮料,多做运动。
有用0
关注
李丹珂
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4364
健康指导:你好,根据你的情况,可能是由于你的消化系统或者是其他原因,另外,挑食和吃饭少,会造成营养不良,会造成营养缺乏症,要注意饮食要均衡,不要挑食和偏食,最好是多补充易于吸收和消化的食物,多补充高营养有滋补作用的食物。
有用0
关注
吴丹
深圳罗湖区人民医院老年病分院其他
二级甲等
擅长:营养饮食
已帮助用户: 1243
健康指导:增肥,吃点山楂、鸡内金、麦芽、白萝卜,增进胃欲,多吃淮山健脾开胃。少量多餐,可以多吃高热量的食物,多吃米饭、面食、核桃、饺子、腰果、牛奶、酸奶、鱼类、肉类、薯类、小米粥、花生、淮山等等,吃饭时间20分钟,作用食物温度宜温热。多吃维生素丰富的食物,可以适当增加饮食餐数,临睡前再喝一瓶酸奶加2片面包,适当运动,不熬夜,不吃生冷食物,伤脾胃。
有用0
关注
牛军丽
长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
已帮助用户: 15661
健康指导:您好,吃饭很少,挑食偏食,体态偏瘦。考虑有可能是脾胃不和或者严重的矿物质锌和铁缺乏。建议您先去看一下中医,针对症状调理脾胃,然后适当的多吃些海产品、动物内脏,坚果类食物,饮食一定清淡易消化为主,尽量避免辛辣刺激生冷寒凉食物,包括浓茶、咖啡、碳酸饮料。
有用0