如果怀孕期间不长胖，会对孩子的生长发育造成很大的影响。
胎儿是从母亲体内吸取养分的。孕妇患有慢性病，贫血，或者是营养不足，都会造成胎儿的营养不足，从而影响到胎儿的生长。如果怀孕期间不会出现体重增长，但孕妇的体质很好，没有任何并发症，那么胎儿得到的营养也不会降低，所以不会对孩子的生长造成任何的负面影响。怀孕期间没有长胖，也不用过于担心，不会对孩子的生长发育造成什么影响，可以在医生的建议下进行适当的营养。
正常怀孕期间体重增长12.5公斤。由于个体体质的差异，有些孕妇在怀孕后期体重不增加或减少，主要是因为以下几种原因：
1.饮食方面的问题。
2.妊娠后期生产压力过大、情绪低落、焦虑、抑郁、想要分娩却害怕顺产困难等。
3.妊娠后期尿频，身体水分含量降低，体重下降。如果胎儿的体重没有明显的减少，只是轻微的降低，那么怀孕的孩子就会怀孕。在怀孕期间要多吃一些富含蛋白质的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
孕妇体重增加过快如果是摄入脂肪太多营养过剩需要控制高含糖量食物的摄入量，以防胎儿体形太大不好生产，如果有妊娠期糖尿病或原发性糖尿病，要少食多餐，适当运动，必要时用胰岛素进行控制。
孕妇整个孕期体重增加20到25斤正常，由于女性在孕期体重过快增加，或增加过多，容易出现脂肪组织堆积，或者是导致糖耐量受损，而引起妊娠期糖尿病，同时还可能导致脂肪肝，以及血脂的异常。
糖尿病人要想增加体重，要在控制好血糖的情况下调节饮食，补充能量，适当的吃些坚果，要加强锻炼，保持心情愉悦和充足的睡眠。病人在吃完东西后要测一下血糖，保证血糖控制范围内的增加饮食。
整个孕期约增加12－13公斤，怀孕前较胖的有可能会增加15公斤。怀孕不同时期体重增加的速度有快慢之分，前半期约增4公斤，后半期约增加8公斤。在速度增加较迅速时，但每周也不超过0.5公斤。