我的手和脚一阵一阵的麻，怎么办？谢了

嘴麻舌头麻治疗上主要以抗血小板聚集、活血化瘀、改善循环为主，如果经过积极的治疗病人，仍然遗留有嘴麻和舌头麻，可以进行针灸治疗，尽量减轻麻木的症状。其次嘴麻、舌头麻还可以见于过敏的反应，可以适当的口服一些脱敏药，也可以用一些改善微循环的药物治疗。

需要考虑脑血管疾病，尤其是脑干的问题。这需要患者就诊神经内科进行头颅核磁检查，或者进行脑干CT，明确诊断后，应用营养神经药物，改善循环药物以及抗血小板聚集，稳定斑块等药物综合治疗。

如果由颈椎病引起，建议到医院拍个颈椎CT，查准病因，对症治疗。如果是神经受到压迫，或者晚上睡觉姿势不好，建议矫正自己的坐姿和睡姿。如果是血液循环不好，建议多喝凉开水或者淡茶稀释血液。

多可能是一种坐骨神经受到刺激引起的，多注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累，长时间重复某一种动作。也会导致局部的血液循环比较差，引起肌肉痉挛，引起神经麻木，可以营养神经药物治疗。

腿麻、脚麻可能是由于不良姿势造成。久蹲、久站、久坐会导致腿部血液循环不畅，周围神经受到压力，导致腿部发麻。日常生活中要保持良好坐姿，避免长时间站立，会腿麻、腿脚发麻等情况，还可能是腰间盘突出等疾病造成脚麻。如果患有糖尿病，周边神经病变导致脚麻，需要进行降糖和营养神经治疗。如果脚麻比较严重，需要及时去医院做腰部ct和脚部肌电图检查，查看原因，根据具体原因进行治疗。

这些症状，要注意测量一下血压，看看是不是血压异常。如果血压比较高，就可能会出现。如果是有脑梗死，服用一些溶栓的抗凝的药物。平时要多锻炼身体，做到低盐低脂饮食。