产后第一餐吃什么分成两种情况，如果为剖宫产，剖宫产术后一般6-8小时就可以喝米汤，也可以喝小米粥，此时因为是做过手术的原因，粥建议不要过稠，以米汤为主，并且建议少食多餐，因为1次吃得过多，容易引起术后腹胀。对于顺产之后的饮食，基本上不受限制，但是因为产后容易出现便秘的情况，建议饮食上以软食，有营养，好消化，利于排便为主。
每天一餐只吃一碗大多数不会能减肥，长时间坚持只能起到辅助作用。长时间过度节食可能会引起身体出现营养缺乏，很有可能会引起身体出现低血压，可以选择正确的方法减肥，到正规医美机构做抽脂手术。利用负压原理，快速的将身体内的多余脂肪抽出体外，剩余的脂肪不会再出现扩散。
2岁宝宝胃口不好可能前期感冒用药刺激胃肠道黏膜导致的。胃口不好，可以给宝宝适量地吃些水果，要调节一下宝宝的饮食，胃口不好一定不能给宝宝吃辛辣，油腻，油炸的食品。平时也补锌。
得了糖尿病并不是什么都不能吃。
得了糖尿病，要控制自己的食量，选择适合自己的食物，保证血糖的稳定。糖尿病患者应少吃含有淀粉和糖的食物和水果，如米饭、红薯、面条、馒头、葡萄、番石榴等。适合吃苦味蔬菜、海带、大豆、芹菜、木耳、南瓜等。水果可以吃猕猴桃、火龙果等。对糖尿病患者来说，保证营养均衡也是必不可少的。要减少高脂肪、高热量食物(如洋快餐)的摄入，选择适量的蛋白质和高纤维食物。
一般情况下，产后第一餐吃小米粥最好，具体内容如下：
因为不管是剖宫产，或者是正常分娩，都会让女性的气血和精力变差，从而影响到女性的身体机能，因此最好多喝一些容易消化和有营养的小米粥。小米粥富含铁、锌、钙元素、多种维生素、蛋白质等多种营养元素，对孕妇的身体有很好的补充作用，可以增强孕妇的身体素质，还可以补充牛奶的营养。孕妇的肠胃功能良好，可以多吃一些有营养价值的食物，比如吃一些可以补充血液、促进血液循环、促进子宫恢复的作用。
可以让他吃一些健脾胃助消化的食物，也可以吃一些助消化的药物。如果小孩子总不爱吃东西，这一般是由于脾胃消化功能减弱造成的，例助消化的药物能够很好的起到，帮助孩子消化促进食欲的功能。