我是一名肾结石患者，结石在肾窝里长度4.5毫米，请问怎...

通常来说，肾结石在哪个位置，需要视情况而定，具体分析如下：
肾结石的位置多在肾盂、肾盏、肾实质等部位，肾结石较少的话，可以直接进入输尿管、膀胱等部位。肾结石的预防要注意多运动，多排尿，促进尿液排泄，减少食用豆类制品和菠菜等食物，定期进行彩超，进行详细的检查，根据结石的大小来决定是否采用外科碎石或内科药物。

一般情况下，肾结石在移动的过程中有可能会引起疼痛，但是肾结石痛疼是不是结石在移动。
肾结石可能会导致肾绞痛，或是胀痛，当结石引起平滑肌的痉挛或是发生嵌顿引起肾脏积水，就有可能引起疼痛，所以患有肾结石引起疼痛并不代表着结石一定在移动。
建议患者还需要戒酒、保持良好心态、谨慎用药，并应定期复查。建议患者在生活中，饮食应以清淡、易消化为主，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，适当的运动，比如慢走、爬山等，可以增强身体免疫力。

肾结石如果停留在肾脏内部，大多数不会有什么明显的临床症状，偶尔可能出现腰部钝痛和少许血尿的情况。如果结石脱离掉落到输尿管内，就会引起疼痛的情况。特别是输尿管有三个生理狭窄，如果结石嵌顿在这三个生理狭窄部位，会不容易脱离。长期嵌顿会形成输尿管积水或肾积水，疼痛的情况会明显加重，需要及时就医检查。

如果结石相对不大，可采取口服排石药物以及扩张尿管的药物进行治疗，另外平时要多喝水，多活动，以便结石的排出，但是对于较大的结石，可选择手术给予取出。注意休息，不要熬夜。

肾结石在外面一般是摸不出的，在身体表面是不可能感觉到的。
因为肾脏周围有肾实质、肾周脂肪囊、腹膜外脂肪、腰大肌、皮下组织、皮肤等，所以不能触碰到肾脏，也不能让外周组织得到很好的保护。肾结石需要通过肾盂、输尿管、膀胱的彩超来明确诊断，确定有没有结石，结石在哪个部位，结石的大小，结石的数量，肾积水的情况，从而确定最佳的治疗方法。

肾结石在输尿管会不会痛，要看患者的情况。
如果是落在输尿管里的，一般都是一些很小的石头。当肾脏结石进入到输尿管后，出现阻塞，通常会导致痛苦。并且是一种较为严重的腰痛，通常是一种类似于绞痛的类型，患者会出现剧烈的痛楚，难以忍受。并且堵塞的时间越久，就会引起更多的肾积水。如果积水过多，就会引起疼痛。这种痛苦一般都是因为肾的酸痛，而不是在急性阻塞的情况下。