皮下脂肪增多怎么减少啊?

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这两个月明显的感觉自己胖了很多,特别是肚子上的皮肤想脂肪增多的更厉害,体重也上升了一些,上楼梯都喘气,这皮下脂肪增多怎么减少。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:醋酸收入肝经,在调节血液酸碱值、软化血管和减肥等方面作用较好,主要含 有多种矿物质元素和维生素,而黑豆颜色黑,主要入肾经,它的味甘性平,具有较好的补 肾填精的作用,对于腰痛、腰膝酸软者都有一定作用,对于减肥的人坚持吃对于减肥也有一定帮助的
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析:减肥的方式有很多,节食,运动,药物,但是想要健康持久的减肥首先就是有减肥的决心和毅力。
意见建议:首先是管住自己的嘴,少吃油腻油炸,高热量的甜食,多吃点蔬菜和水果,早上吃鸡蛋,牛奶,之类的,中午可以吃点主食和蔬菜,晚上尽量不吃主食,以蔬菜和水果替代。多运动,像是慢跑,快走,跳绳,游泳,瑜伽等都是很好的。
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孕妇在怀孕期间出现血小板减少的情况如下:
孕妇血小板减少是孕期比较严重的现象,医护人员都比较重视。如孕妇孕前发现血小板减少,一定要按医生嘱咐做相关检查,如果是在产科医生手上,会做相关检查,找出血小板减少的原因,产科中引起血小板减少的原因,包括孕期特发的HELLP综合征、溶血性尿毒症也会引起血小板减少,产科医生会做相关检查,排除以上原因后再考虑是不是妊娠期特发的血小板减少。如果排除了产科因素,可能会建议孕妇去血液内科就诊,因为该问题有可能是血液方面的问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,患者可以通过以下方式减少房颤复发:
如果房颤在通过转律或射频消融术后都能回复到正常的窦律状态,为了减少房颤复发,患者要及时的调整自己的血压,避免出现房颤的反复发作。其次可以口服他汀类的降血脂的药,可以缓解血管的炎症,同时还可以减少房颤复发。还可以增加一些抗心律不齐的药物,比如倍他受体阻断剂美托洛尔,能够维持窦性心律,从而减少房颤复发。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胎动出现减少情况的原因如下:
胎动减少基本上感觉不到了可能是孩子在睡眠周期中,有些胎儿有自身的胎动规律,也有常规的睡眠周期和觉醒周期。睡眠周期一般都是在20-40min,如果超过这段时间胎动还不明显,就需要到医院里做产前检查,包括胎心监护以及B超检查。有少数女性因为宫缩的原因或者胎先露的下降或者羊水过少,导致胎动的感觉不明显,而做B超的时候在超声下可以看到胎动,但是孕妇感觉不明显,所以需要结合进一步的检查判断胎儿宫内的安危。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,可以通过将龟头暴露出来、手术、冷热水交替刺激、柔软的毛巾刺激等方式减少龟头敏感,具体分析如下:
要减少龟头敏感,可以将龟头裸露在外,避免受到外界的刺激,如果出现包皮过长、包茎等情况,可以去医院做包皮环切手术,以免引起龟头的敏感度。其次,可以用冷水和热水交替刺激龟头和阴茎,也可以减少对龟头的敏感度。还可以用柔软的毛巾来刺激和摩擦龟头。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

减少孕吐反应的方法如下:
平时可以适当吃一点酸性食物,最好不要经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免导致孕吐反应更加严重,比如可以吃橙子、橘子或话梅等食物。在饮食上要选择自己喜欢吃的食物,选用自己喜欢的烹饪方式。平时可以多听舒缓的音乐,保持心情愉快,最好不要经常过度紧张,适当的喝点温开水,能够帮助减轻孕吐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减少孕吐反应可以在身边备一些零食,尤其是自己喜欢的零食带在身上,如果出现恶心的时候可以放在嘴里嚼一嚼,这样就会减少呕吐,少吃一点,减少胃黏膜摩擦而加重恶心、呕吐。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮