腿比较粗,而且腰粗,看起来像个球

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我现在高考了,准备靠运动减肥,用呼啦圈瘦腰,跳绳瘦腿,以前也试过,但是不坚持后就反弹了,我现在吃饭量在减,也不吃零食了,可以瘦吗 曾经的治疗情况和效果: 我曾舞呼啦圈瘦下来过,但不舞后就反弹了
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于呼啦圈,跳绳,仰卧起坐等运动对于减这两方面的赘肉都是比较有效果的,而且每天坚持锻炼除了能帮助减肥又能增强体质,锻炼身体,是比较合适的,所以建议要坚持,而饮食平时可以吃点粗粮食物,鱼肉,鸡蛋水果蔬菜也是可以。零食米饭是建议少吃的。
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袁桂红 主治医师 海南金海浆纸医务室内科 一级丙等
擅长:内科等常见疾病
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问题分析:减肥不是一天就可以看到效果的,要坚持锻炼,控制饮食,均衡营养。
意见建议:建议根据身体情况坚持有氧运动,低盐低脂低糖饮食,均衡营养,保持良好的生活习惯,一定会瘦下来。
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朱正锴 医师 华东疗养院内科
擅长:冠心病,早搏,高脂血症,高胆固醇血症,心房扑动,心...
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问题分析:您好,一般来说,运动节食减肥如果不能长期坚持,反弹都是时间问题。
意见建议:您只有养成良好的生活饮食方式并长期坚持,效果会不错。建议可以继续保持运动,家里最好可以买一个体重秤,要减肥,体重秤是非常关键的。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,减肥重在坚持,养成良好的运动习惯,在规定的时间内运动,可以选择在早上运动30分钟,过一段时间再吃早餐,早餐一定要吃容易消化且富有营养的食物。下午也要进行适量的运动,如打球、慢跑、爬山等均可。养成好的饮食习惯和生活方式,能健康减肥。
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相关问答

精索静脉曲张是很常见的男性疾病,它的发生与我们的体质、不良的生活习惯有关,需要进行检查以明确,是不能自行看出来的。去正规医院的泌尿外科进行查体、阴囊部位的彩超检查以明确,如果确诊有精索静脉曲张需要进行手术治疗,药物没有什么效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腿部比较粗大,多是缺乏运动和父母遗传基因有一定的关系,也不排除静脉堵塞引起的局部肿胀。需要去医院检查是否有异常病变,如果是正常的,可以采取局部锻炼会有所改变。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

得静脉曲张是因为病人长时间的站立,长时间的坐位不活动下肢,下肢静脉的瓣膜功能受到影响。另外一种因素是因为下肢静脉受到外伤后,静脉瓣膜受到损伤,或者是因为下肢长时间多次受到冷水的刺激如下水种植水稻者,静脉的收缩功能受影响,会造成下肢的静脉曲张。部分病人为了预防和治疗,采取不当措施,比如用暴力挤压和揉搓,采用针刺疗法或放血疗法,会加重恶化静脉曲张的病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

让皮肤变好其实很简单,方法也很多。多睡觉,睡觉真的很关键,但是在家里睡懒觉的话醒来皮肤都会变的很白很细腻。多喝酸奶,酸奶对身体好这是都知道的。睡前清洁也很重要,因为白天在外面忙来忙去脸上都是看不见的灰尘,卸妆也要卸干净,千万不要脸上顶着长睫毛厚粉的就睡觉,很脏皮肤。很容易堵塞毛孔长痘痘。化妆品也要选没有刺激的,早上洁面后的乳液一定要擦,不然一整天皮肤都得不到滋润,很容易使皮肤变得粗糙。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

甲状腺肿大早期并无明显症状,只是颈前区有一突出物,出现硬性无痛性肿块,表面不平,肿块增长迅速,可随吞咽动作上下移动。继而会出现颈淋巴结转移,并可出现压迫症状,如呼吸不畅、吞咽阻噎、声音嘶哑等症状。有些的在患病一侧出现瞳孔缩小、眼球内陷等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿腿粗是正常的,娃娃出生后的第一个月体重长得非常快,在一周岁以内,都长得很快,个体之间体重增加速度有较大差异,但是身高方面,所有娃娃的差异并未像体重那样明显,但是,如果娃娃两条腿,一条粗一条细,或者大腿根部腿纹不一致,需要及时就医,可能是婴儿髋关节发育不全。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。