我看着肥但体重指数才18

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我看着肥但体重指数才18,有没有修身的运动?能快速修身?
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,您这种情况,有可能是虚胖,平时要多加强运动。慢跑,跳健美操,游泳,练瑜伽等是比较好的运动项目,长期坚持对于塑形瘦身效果不错,会使身体变得更加匀称协调。不过初期锻炼运动强度不宜过大,要循序渐进,要长期坚持。
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体重指数(英文缩写BMI)是体重公斤数除以身高的平方。体重指数是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。中国标准:正常的体重指数为18.5-23.9、超重大于等于24、偏胖24-27.9、肥胖大于等于28。而世界卫生组织标准:正常18.5-24.9、超重大于等于25、偏胖25.0-29.9、肥胖30.0-34.9、重度肥胖35.0-39.9、极重度肥胖大于等于40。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

体重指数的计算是用身高,身高的单位是米,体重的单位是公斤,用公斤数除以的身高,再除以身高,就是要两次除以身高,所得到的结果就是体重指数。一般体重指数在18.5以下是消瘦状态,在18.5和23.9之间是标准体重,如果体重指数在24-27.9的时候,就是超重状态,大于28就是肥胖状态。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宝宝的身高体重标准值,在不同的年龄段有不同的数值,出生体重平均3.5公斤左右,在三个月左右,体重长到出生的一倍,长到6.5到7公斤左右,到一周岁左右,平均体重是9公斤,两岁平均体重12公斤,三岁到15公斤,身高出生是50公分左右,到一周岁到长到75公分,两周岁85公分,三周岁长到95公分左右。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童体重的简单估算公式7到12个月的儿童体重等于6公斤加上月龄乘以0.25。2周岁至16周岁期间的公式为,年龄乘以2加8,得出的结果单位为公斤。2到12岁儿童的身高,简单计算公式,身长厘米数等于年龄岁数乘以6加77厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝的黄疸指数22是增高的,那么考虑有病理性黄疸的可能。病理性黄疸一定要明确病因,积极治疗原发病。可以到正规医院住院治疗,通过药物配合蓝光照射等方法同时要保护肝脏,注意保暖,控制感染,供给营养。要等到彻底医治好之后出院。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

月经期间抵抗力低下,是不可以减肥的。月经期间要注意保暖,不要着凉了。想要减肥,可以从饮食上稍微控制一些,少吃油腻以及含糖量高的食物,可以适当的喝一些芹菜汁,西红柿汁,黄瓜汁等,可以促进排泄,还要增加纤维素的摄入量。但是要注意月经期间不可以吃太凉的食物。月经期间还应该注意个人卫生,保持会阴部的清洁。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。