患了内脏性肥胖的病人在平时可以吃什么？

肝硬化失代偿期可以吃含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜。豌豆和乳制品等。低盐饮食。虽然多吃蔬菜和水果有益，但应防止过多食用对肝脏有损害的食物，如扁豆、萝卜、蒜、洋葱、菠菜等食物摄入。

一般可以选择吃一些低脂肪和粗粮的食物，有助于减少体内脂肪。比如在饮食上可以选择吃一些西红柿或者是芹菜、苦瓜等，也可以选择吃一些冬瓜或者是燕麦以及黄米和糙米等，在平时也可以适当的增加一些有氧活动，比如跳绳或者是跑步，也可以选择骑单车等都可以起到辅助的作用。而医美机构的抽脂手术，在很短时间内也可以达到瘦身效果。

应该多吃一些谷类和豆类制品，可以多吃全麦面包，面条等谷类食物，这些食物对于缓解肝硬化有很大的好处，多吃肉，奶类食物，比如说肝硬化病人可以多吃去皮的家禽，鱼，瘦肉等食物，也可以选择脱脂牛奶，脱脂可可奶等奶类食品，这样可以补充身体所需，同时缓解病情，应该多选择一些富含维生素的绿色蔬菜，比如可以选择新鲜的生菜，蘑菇，胡萝卜，芹菜等，这样可以提高自身免疫力，同时缓解病情。

胃溃疡患者在日常生活中要注意多吃易消化、含有足够热量、蛋白质和维生素的食物。有胃溃疡的患者可以食用以下食物：1、牛奶。喝之前要先把牛奶加热，这样可以起到保护胃部的作用，同时也能提高机体的免疫力，促进溃疡的恢复。2.稀饭。多吃些小米、南瓜粥等。粥是一种很有营养的食物，能够补充人体的营养。3.蛋羹。不仅营养丰富，还容易消化。4.香蕉能促进胃壁的粘膜细胞的生长，从而形成胃的保护层。

嘴角的嘟嘟肉可以打溶脂针一般可以维持三个月或者半年左右的时间，也可能需要将时间加长。如果嘴唇周围出现了很多肥肉，已经影响到个人形象，就可以打溶脂针，溶脂针里面有一种药物可以溶解脂肪，而且还可以帮助一些多余的脂肪，随着自身皮肤的新陈代谢逐渐被排泄出来。打完溶脂针后要多加注意饮食，同时要注意后期的护理，可以饮食维持的时间加长。生活中尽量选择吃些清淡食物，也可以吃水果和蔬菜，拒绝摄入含热量高的食品。

肥胖应该来说是一个总称，还有很多类型，比如皮下肥胖和内脏肥胖，皮下肥胖主要是脂肪分布集中于腹部，臀部及大腿部皮下组织内。而内脏肥胖则是指脂肪集中分布于腹腔中的腹膜，包括大网膜，小网膜肠系膜。