人流后可吃些鸡、鱼、大骨头汤之类的补身。应禁辛凉辣等刺激性食物。还要注意休息以免感冒。应口服促进子宫收缩药和头孢类抗生素7~10日,禁止性生活和盆浴1个月。流产10~15天需复查超声以观察宫腔有无残余,可能需要继续行清宫手术或刮宫术。
人流手术后需要做好个人防护工作,避免交叉感染尤其是女性月经期间不可同房。保持个人卫生、洗手、更换衣被、内衣等。饮食清淡营养丰富、少油多素、忌食辛辣刺激的食物,保持良好的心态。
小产一般指流产。流产后一般可以吃银耳、阿胶、党参等食物补身体,也可以适当吃滋补的药物。流产后身体比较虚弱,此时可以吃银耳,银耳中含有维生素,能够补充营养,也可以吃阿胶,阿胶具有滋阴补血、止血等作用,也可以适当吃党参,党参能够补血。同时流产后也可以在医生的指导下吃滋补的药物来调理身体,一般有益母草颗粒,能够起到止血的作用。
一般情况下,打胎后女性可以吃富含蛋白质、补气补血的食物来不身体。打胎后女性要首先保证蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,以提高免疫力,促进身体恢复。其次,女性在打胎一般会造成身体气血流失,因此要吃一些补气补血的食物,如红枣、乌鸡、猪肝、红糖等,以起到收敛、补气补血的作用,从而有助于身体恢复。此外,女性还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,以补充纤维素和维生素,对身体有一定的益处。
补身体可以多吃温性的食物,如牛肉,羊肉,鸡肉等,能温胃散寒,有助于补铁,还可以多吃些红色的食物,如枸杞,猪血,胡萝卜等,有一定的补血作用。吃水果也尽量选择温性的,如葡萄,火龙果,苹果等。
流产完吃富含蛋白质的食物补身体。
女性流产容易造成气血亏本。滋补气血的食材有大枣,干桂圆,鱼肉,枸杞子,新鲜蔬菜,水果等。高质量的蛋白质食物也离不开牛乳,生鸡蛋,豆类食品等。如果有条件女性人流后还可以吃一些阿胶糕,驴胶补血颗粒等。手术后保持良好精神状态,防止情感过多起伏,留意预防感染,一个月内不能同房。