主要由基因和后天因素决定的。平时一定要养成一个良好的生活习惯，不熬夜早睡早起，在饮食方面多吃一些肉类食物，尽量多吃一些比较容易消化的食物，一日三餐在家里面吃，尽量减少外面就餐的机会，在运动方面适量的进行体育锻炼，并加餐，有利于加强营养。
单纯收缩压高，也可以选择利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂、β2—受体阻滞剂等，这几类药物都有降低收缩压的作用。对于老年人的单纯收缩期高血压，可以选择钙离子拮抗剂，如果效果不好，也可以适当的加利尿剂（硝苯地平控释片+氢氯噻嗪片），中青年人单纯收缩压高可以选择卡托普利或者缬沙坦，如果伴有心率增快者，也可以加用美托洛尔。
月经期间吃什么都不会发胖的想法，是没有科学依据的。女性在月经周期的时候，虽然受到激素水平的影响，可以影响脂肪的消耗，但是如果在时间段暴饮暴食，不注意控制，还是会发胖。
宝宝突然不吃母乳，有可能是有点厌奶，也有可能是由于添加辅食后，宝宝感觉母乳没有什么味道有关。可给宝宝进行腹部热敷、按摩，促进肠蠕动。控制添加辅食的量，每次辅食不要添加过多，添加的种类也不宜过多，避免宝宝过早的对母乳失去兴趣。必要时也可把乳汁用吸奶器吸出来，通过奶瓶给宝宝喂奶。
鸡蛋含有丰富的蛋白质以及人体所需的各种营养，不过虽然营养价值丰富鸡蛋却还具有减肥的功效，如果晚饭只吃鸡蛋是可以帮助减肥的，但是每天最多不能超过两个，另外白水煮蛋的食用方式最有利于减肥。