一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经推迟超过一周左右，可以到医院妇科看一下。月经不规律有何个人的情绪长进。正常规律的月经周期是28天一次月经推迟，或者提前一周都算正常的，每个人都有个体差异的。
月经还不来，患者需要去医院明确病因，对症治疗。
青春期的女性，卵巢性腺轴还没有完全发育好，这就会导致月经不正常，或者是闭经。所以如果有月经不来3个月以上，就应该到医院做B超检查。如果是处于生育年龄的女性，如果在月经周期正常的时候，突然来例假一个星期以上，可以用早孕试纸或验孕棒来检查。如果已经怀孕，那就需要去医院检查彩超进行确诊。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。