平时采取保护性措施，勿使暴露部位皮肤直接暴晒，选用防晒霜。宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态。保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
长时间在日光下进行照射，会使面部看起来发红。角质层过薄或者毛细血管扩张所导致的。如果同时出现了发痒的症状，考虑是过敏，要停止使用所有护肤品，到医院进行检查，隔离过敏原。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
目前症状主要考虑还是皮肤过于敏感，皮肤有轻度的过敏导致出现的症状，可以适当的进行皮肤过敏原的检测。考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性。平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
可能存在皮肤过敏表现，可以口服点抗过敏药物。平时还要注意饮食，多吃些清淡的食物，不要吃辛辣性刺激的食物，多喝温开水，身体缺水皮肤就会很干燥，多吃蔬菜水果。保持皮肤卫生。
脂溢性皮炎与脂溢性脱发一个是皮肤的问题，一个是毛发的问题。脂溢性皮炎初发为毛囊周围的红色小丘疹，可逐渐融合成黄红色斑片，其上覆有油腻性的鳞屑或痂皮，境界清楚。脂溢性脱发的主要的特征就是头皮出油多，发根细菌会产生一种溶解酶，会将发根渐渐溶解，之后发根松动，毛囊萎缩，生发功能逐渐减退。