瘦身后乳房下垂要怎么办?

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我是去年生的宝宝,现在宝宝正好一岁了,因为生完孩子,我比以前胖多了,所以我买了许多减肥药吃了,还节食,效果还可以,但是虽然体重瘦下来了,但是我的乳房下垂的很厉害,所以想问问瘦身后乳房下垂怎么办。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是很常见,一般情况下建议顺其自然,适当减肥即可。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,建议注意饮食调节,避免进食油腻刺激食物,多进食水果蔬菜等维生素以及矿物质含量丰富的食物,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠。进食高蛋白质,高维生素饮食,促进人体总热量的摄入。
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相关问答

喝瘦身咖啡后失眠的解决方法如下:
1.建议及时停止食用减肥咖啡,可以有效缓解失眠症状。
2.适当服用安眠药进行相关治疗,也可以多吃蔬菜水果补充营养。
3.另外,如果失眠,可以在睡前喝一杯温牛奶。牛奶中的钙可以对睡眠起到很好的作用,为人体提供很多必需的营养。
4.你也可以洗个热水澡。温度尽量在37到40度。不要太高,否则会刺激神经。
5.睡前可以听一些轻音乐等。这些都有利于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好,可能是很常见,一般情况下建议顺其自然,适当减肥即可。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室已帮助用户:277184
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

瘦身后乳房松弛可以多吃胶原蛋白含量丰富的食物。
同时补充营养或者是每天做俯卧撑,也能缓解胸部下垂的症状,如果胸部下垂症状比较严重,还可以多按摸胸部来促进血液循环对胸部松弛情况也有改善。症状比较严重的人还可以去医院做丰胸手术,这样能缓解瘦身之后出现乳房松弛。
在减肥时还要多做有氧运动,不仅能增强抵抗力和免疫力,还能有效的预防乳房松弛的症状,乳房松弛可能是营养不良。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

问题分析:一般这样与肥胖肌肉皮肤拉伸,然后由于消瘦后,出现的松驰的情况,多与皮肤水分缺失有关的。
意见建议:中医认为脾主肌肉四肢,可以用中药的健脾丸等口服。 也可以用当归片等口服。 要避免过度节食减肥。

马跃龙医师内科辉县市城关镇卫生院已帮助用户:26748
擅长:高血压、糖尿病、胃病

问题分析:丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环. 可以食物疗法。建议第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。女剑客
意见建议:第三;富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。

陈雪花儿科乡卫生院已帮助用户:52401
擅长:儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗,

问题分析:建议多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩以促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧

意见建议:激素,文胸等方法都是不科学,不健康的。最健康有效的方法是按摩。平时多吃点木瓜也是有利于乳房发育

赵冀月医师妇产科威县贺钊乡东郑河村卫生室已帮助用户:67897
擅长:妇科病的诊断与治疗