一般情况下，肚子老是发胀，首先要注意的是风寒引起的，平时要注意多加休息，多喝点温水，多加衣服。第二种可能是因为肠胃功能失调引起的，可以口服一些有帮助的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等，还可以通过食疗来帮助消化，同时也可以通过饮食来改善机体的代谢。肚子老是发胀也可能是因为生气，所以要让自己的情绪放松下来，能有效缓解不适症状。
通常情况下，头昏眼睛发胀可能是熬夜、偏头痛等原因导致的。具体情况分析如下：
熬夜：患者如果熬夜，由未得到足够的休息，可能会出现头昏眼睛发胀的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
偏头痛：偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，疼痛多累及单侧头部或一只眼睛，因此头昏眼睛发胀可能是偏头痛导致的。
右上腹肋骨下持续发胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
右上腹肋骨下持续发胀可能是慢性病毒性肝炎，可能还伴有倦怠无力、食欲差等症状。患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷进行治疗。右上腹肋骨下持续发胀可能是胆囊炎，患者可以遵医嘱使用青霉素进行治疗。患者日常应该规律作息，不要太累，不要吃太辣的，不要吃太冰的，可以每天按摩肚子15分钟。
头晕脑胀眼睛发胀可能是脑部供血不足引起的，或植物神经功能紊乱所致，头晕脑胀常合并失眠，引起了全身不适症状，失眠时，会引起血管的痉挛，大脑供血供氧减少，会引起眼睛发胀，头昏头痛。
考虑是眼睛过度疲劳所致，长时间的对视荧光屏会引起眼部肌肉群麻痹，眼压增加，通过视神经引起颅内压增加，出现头痛。需要立即休息，可以滴眼药水，并按摩眼部肌肉。多注意休息，适当的做做热敷，应该就能有效的缓解症状。
怀孕以后，随着胎儿的不断生长发育，子宫变大压迫膀胱后压迫直肠，造成尿频便、秘增多的现象，孕激素分泌过多导致肠胃蠕动减慢，出现腹胀、恶心、胃痛。在怀孕期间不易消化的食物要适量，不宜吃得过多，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是含纤维素丰富的食物，每天适量地散散步，多活动，养成每天按时排便的习惯，避免引起便秘的情况发生。
