脸上长好多粉刺可能与饮食不当、雄激素水平过高等原因有关。
1.饮食不当：如果平时喜欢吃蛋糕、腊肉、炸鸡等高糖、高盐、高脂的食物，容易刺激皮脂腺分泌增多，堵塞毛孔，进而导致脸上长好多粉刺的情况。建议平时保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，如生菜、苹果等，忌辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，有利于皮肤健康。
2.雄激素水平过高：不良生活习惯、长期精神压力大等原因容易导致雄激素水平过高，使皮脂腺分泌过多，导致油脂和脱落的死皮细胞堵塞毛孔，进而容易诱发粉刺。建议养成良好的生活习惯，保持平和的心态，不要有太大的精神压力，必要时可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物来改善症状。
治疗期间，建议要规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤恢复。
通常情况下，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式去粉刺。具体分析如下：
1、一般治疗：患者出现粉刺，在日常生活中应做好局部护理，保持局部卫生，选用温和、不刺激的洗护用品。另外，患者还应清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。若粉刺比较少，症状比较轻微，可能会自行消除。
2、药物治疗：针对粉刺，患者可以去医院进行检查，并在医生的指导下使用甲硝唑乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，这些药物能软化角质，从而有助于去除粉刺。
饮食也要清淡，不要吃油腻刺激性的食物，而且也要注意多休息，养成良好的生活习惯。黑头可是个顽固的东西哦，黑头产生的原因有内在和外在之分，内在的主要就是你雄激素分泌过盛，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易产生黑头；还有内脏功能紊乱，便秘，精神紧张，疲劳过度。
主要考虑是有一定的湿疹的一种表现的，这情况下，如果宝宝喝奶期间，母亲一定要注意不能吃酸辣的东西，也注意不要吃海产品的然后可以局部应用一些，肝素钠软膏等来帮助进行调理治疗的。注意不要给宝宝穿得太多，减少出汗，很快就会好的。
脸上长了好多粉刺连鼻子上都是可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，可以通过药物和果酸换肤的方式来改善相应情况。
如果患者的皮脂腺分泌旺盛，就可能会引起毛囊感染，出现脸上长了好多粉刺连鼻子上都是的情况，患者可以在医生的指导下使用夫西地酸钠软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，还可以通过果酸换肤来改善，通过将果酸浓度高的皮肤角质层剥离，使角质层细胞快速更新，从而达到治疗的效果。
果酸换肤后患者要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，有利于身体恢复。
背上长的像粉刺的东西，特别是后背，应该是有些上火的，可以用拔火罐的方法治疗是由于疱疹病毒感染引起的单纯性疱疹导致的！注意休息，多饮水！避免辛辣刺激饮食，平日里饮食也要注意，不要吃太油腻的东西，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，多补充维生素，多吃青菜水果，多运动，尽量不要用手去抓挠，以免引起感染。