家里亲戚都有肥胖症.平时我1个星期也做运动至少3次，每次40分钟，不知为何体重适中下不来，极少有暴饮暴食的时候，我的肠胃不是很好，几乎排便不成形。我的姥爷和老姨有糖尿病 不知这样算不算家族病史
希望医生能帮忙解答，谢谢
孕妇早晨空腹血糖低于5.1mmol/L，如果不是孕妇，那么空腹血糖必须低于6.1mmol/L。
但如果高于这个数值，这并不意味着马上服用降糖药，还要看病人自身的血糖水平，同时还要考虑到降糖的情况。饮食和锻炼是降低血糖的重要依据。因此，当出现血糖超标并不算特别严重的情况下，首先要注意的是合理的膳食和锻炼。
早上空腹血糖5.6mmol/L是正常的。
如果患者的早晨测量空腹血糖5.6mmol/L，属于正常范围内。想要判断患者是否存在糖尿病的问题，需要以空腹血糖作为诊断标准。如果患者的空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后两小时血糖＞11.1mmol/L，可能说明患者存在糖尿病的问题，在日常生活中，一定要限制含糖食物，不要吃含糖饼干、巧克力等。
性别不同，身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的，如果身高在173厘米，如果是女生，标准体重在68-70千克左右，如果是男生，身高173厘米，标准体重为73-75千克左右，如果出现异常，患者要及时去医院进行检查，并根据具体情况调整饮食，平时要多做锻炼，可以补充维生素增强机体体质。
空腹血糖6.1mol/L属于异常情况。
正常人的空腹血糖不超过这个值。当空腹血糖达到或超过这个值时，就表明有葡萄糖代谢紊乱，这在医学上称为空腹血糖受损，也称为糖尿病前期。在接下来的几年里，患糖尿病的概率明显高于正常人。有必要尽早养成良好的饮食习惯，少吃大肉和大油食物，控制米饭和面食的量，多吃蔬菜，多锻炼。每周锻炼时间不少于150分钟。一些研究表明，生活方式干预可以将糖尿病前期患糖尿病的风险降低一半。
空腹血糖为6.1mol/L，取决于血糖是指尖血糖还是生化血糖。如果是指尖血糖，因为不准确，可以检查生化血浆葡萄糖。如果生化血糖为6.1mol/L，则需要检查患者是否有口干、多饮和多尿的症状。如果不是糖尿病，可以适当控制饮食，多锻炼，并注意复查。
早上空腹血糖高能够引发心脑血管的病变，能够导致糖尿病、肾病，也会发生糖尿病的周围神经病变。
第一，能够并发心脑血管的病变，也就说糖尿病的大血管病变会导致心肌梗死，脑血栓，甚至严重的心脑血管病变。第二，能够导致糖尿病、肾病，也就是糖尿病的微血管病变都是因为长期的早上空腹血糖高，而控制不佳所导致的，最终会导致肾病甚至发展为尿毒症而导致死亡。第三，会发生糖尿病的周围神经病变，而出现肢体麻木，感觉障碍最终而出现糖尿病足。
建议您可以去正规医院做一个系统的检查，制定专业的治疗方案。平时的生活中多锻炼身体，避免多食含糖量高的食物。
空腹血糖7.8偏高了。正常人空腹血糖控制在7.0以下。多次查一下。同时查一下空腹血糖，餐后两小时血糖，糖化血红蛋白等情况。如果血糖一直偏高，得到内分泌科正规的排除下，有没有糖尿病。