怎么吃有效果
男人存在性功能障碍吃驴鞭几天没有效果，具体分析如下：
如果出现了性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等，需要到当地的正规医院进行全面的检查，确定病因，再进行针对性的治疗。常规的检查包括血常规、尿常规、彩超、阴茎血管功能检测、硬度检测、问卷调查、体格检查等，确定了诊断后，可以服用枸杞、淫羊藿等中药进行调理。
功效与作用是含有丰富的铜元素，可以促进中枢神经系统以及免疫系统、骨骼组织的发展，有效地提高人体的免疫力，含有的胶原蛋白具有美容养颜的功效，可以使皮肤变得有弹性，具有温补肾阳的功效，用来治疗男性的遗精，含有雄性激素，可以促进性功能。
猪肾搭配中药做成药膳或与补肾中成药配合使用最补肾，具体内容分析如下：
肾虚患者一般可以通过食疗补肾。猪肾有补肾的作用，建议可以炖汤，如果用补肾的中药做成药膳就更好了，可适当加入人参、肉桂、杜仲、当归、黄芪、枸杞子等中药，具有补气养血、温肾养阴的功效，比单独吃猪肾要好。此外，还可与补肾中成药配合使用，如金匮肾气丸、贵由丸等，具有补肾壮阳的功效。
椰子油减肥的方法将椰子油和黑咖啡混合后用搅拌机搅拌一分钟以上，使其充分混合，餐前饮用。可以采用适当的饮食方式进行减肥，椰子油的合理使用可以对于减肥有一定的促进作用。
仅用山药是不能补肾的，山药补脾胃为主，想补肾的情况下，要加上枸杞，山萸肉等，可以一起熬粥，如果同时有腰痛，可以做按摩，效果很好，配合壮腰健肾丸口服，小活络丹口服，在当地医生的指导下应用。必要时，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
减肥期间可以吃薏米红豆粥具有减肥的功效，再就是可以把红小豆煮熟。煮熟直接吃当主食，也是可以达到减肥的效果，同时在减肥期间也是避免吃一些高脂肪高热量的食物。比如蛋糕奶油肥肉，这些都是不要吃的，可以适当地吃一些新鲜的水果以及蔬菜。