一般情况下，这段时间总是出现头晕的症状，一般多是由于脑部供血不足、耳石症等疾病引起的，具体内容如下：
如果最近这段时间睡眠休息不足，压力过大，可以引起这样的症状，此外，脑动脉硬化症，脑血管疾病的原因导致的。耳石症是是最常见的外周性前庭疾病，患者可以在医生的指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗，有助于缓解症状。
一般情况下，这段时间总是放屁可能是饮食不当、肠胃功能紊乱等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
这段时间经常放屁可能是因为最近经常吃豆类、红薯等生气食物。建议患者注意饮食要适量均衡，不能过量，否则会加重胃部的负担，导致胃胀气。也有可能是肠胃功能紊乱引起的，建议服用补脾益肠丸进行药物治疗，饮食方面要清淡，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活作息和饮食习惯。
腰部在这个时期会有酸痛的表现，常见的原因有：一是长时间的坐位，如果持续的维持坐位进行工作或者学习，使得腰椎的负荷过大，就会导致腰部肌肉韧带和其他组织产生酸痛的表现，一般都是酸胀的感觉。
离开座位活动腰部或者按摩治疗都能迅速减轻痛苦。其次，最近体重明显增加，特别是腹部脂肪的大量积聚，还会加重腰椎的负荷，造成腰部软组织和椎间盘的损害，进而出现腰部酸痛的症状。
健脾养胃的食物其实还是挺多的，如果从谷物来说的话，比如莲子、米、大米、小米都是很好的养胃的食物，还有芡实、薏仁，可以用生薏仁，如果是脾胃偏阳虚的驱寒的可以用炒薏米，这是谷物类的还有可以算作蔬菜、山药、茯苓这些也是不错的。
脾梗死在治疗上首先应该针对产生脾梗死的病因来进行治疗，部分患者需要应用药物来帮助治疗，脾脏是人体非常重要的免疫器官，不建议切除，主要以穿刺引流为主，如果有并发症的脾梗死患者可酌情进行脾切除术。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，平时要注意保暖，不要着凉，也要注意腹部保暖，可以配合益生菌调理肠胃。
指导建议：饮食上不要吃一些生冷刺激的食物，清淡易消化为主，多吃一些新鲜果蔬菜维生素C的食物，多去户外晒晒太阳，可以增强免疫力，可以检查一下血常规。
