郭泰恒大风丸对腰间盘突出有没有效果？

吊单杠的时候，相当于把那个椎间隙给拉开了，相当于做了一个牵引，所以应该说是有用的。鼓励做一些小燕飞，做一些五点支撑法，甚至更简单的一些方法，就是做一些单杠的牵引，比如吊一个单杠，吊个单杠以后让每个椎间系都能够牵拉，相当于做了个牵引，这样也能使椎间盘回位。

腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好，但对于椎管狭窄的患者，治疗效果较差。
需要注意的是，牵引时力不能太大，也不能持续太久，否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人，牵引的治疗效果通常较差，可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。

腰间盘突出不会遗传。
腰间盘突出是一种常见的临床病症，主要是因为长期的腰肌劳累使得腰椎间盘发生了退行性病变，从而导致腰椎的外侧纤维圈断裂，从而引发腰酸背痛和神经根受压等一系列的临床症状，这是一种常见的疾病，它会让人感到非常的痛苦，主要是因为腰间盘突出压迫到了神经根，使得双腿的麻木无力，甚至会导致行走困难，翻转不方便，需要服用一些治疗的药物，配合一些针灸，比如针灸，推拿等。

深蹲对腰间盘突出没有效果，还可能会加重病情。
在深蹲的时候，由于身体处于前弯的状态，椎间盘会承受更大的压力，从而引起脊髓的髓核被挤压，从而引起腰椎的神经根，可能会导致下肢的辐射疼痛和麻木。腰椎间盘突出患者要做的是腰部肌肉的锻炼，保持俯卧的姿势，腹部朝向床，四肢和头向上抬起，这种方法可以促进腰背部的肌肉强度。

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。