半个月前早晨饭前跑步半小时,2个小时后上班(那天等班...

匿名 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
半个月前早晨饭前跑步半小时,2个小时后上班(那天等班车天气挺冷,穿的衣服也是跑步的),等到单位后做在椅子上突然感觉腰部不舒服,有酸疼,整个腰部都觉得发板,坐着站着都觉得疼。后第二天吃点跌打药和贴了贴伤痛宁膏,持续4-5天吧,感觉强了点,但是还有些疼,坚持到12天时觉得不放心,就去了当地一家中医院看了看。
曾经治疗情况和效果:

去中医院,大夫活动按按后背问疼不疼,判断说是腰椎骨关节炎,他说吃一周中药(神州跌打丸和伤筋胶囊)和水熬的中药外敷结合起来用就会好起来。照做了几天,但还是感觉腰部不舒服,不过现在的症状不是整个腰部都疼,而是靠近屁股上面的位置(不专业)有些疼。因为平时还的上班,基本上是站着、坐着都有。

想得到怎样的帮助:

想请问专家,我这种病情是否严重?下一步需要怎么治疗或注意什么才能好?要是能恢复,大概需要多久能正常运动

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘文阁 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,...
已帮助用户: 9660
问题分析:你好!你的情况应该是腰肌劳损表现,可能与过度劳累、受凉有关,可以药物治疗,理疗促进恢复。
意见建议:你的情况建议口服诺福丁止痛,氯唑沙宗片解除肌肉痉挛,局部热敷、按摩,烤电,应该有效。
有用0
关注
邢红娜 护士 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:不孕不育,产后泌尿道感染,月经不调
已帮助用户: 4754
问题分析:根据患者描述的症状应该是腰肌劳损引起的症状
意见建议:建议患者可暂时注意休息口服非甾体类药物及局部理疗热敷
有用0
尹相锋 主治医师 上海市计划生育科学研究所中医科 其他
擅长:1.颈肩腰腿痛疾病;2.埋线减肥;3.疑难杂症,经...
已帮助用户: 24093
病例分析:腰痛原因很多,骨伤科常见原因有腰突症,腰肌劳损等。
意见建议:检查一下腰椎。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。
有用0
相关问答

问题分析:患者有冠心病支架植入术,高血压病病史,现在口服半片优甲乐治疗。
指导建议:补充优甲乐需要明确是什么原因引起的甲状腺功能减退。结合患者有冠心病病史,建议继续暂目前半片优甲乐治疗,半月或一月后复查,必要时再调整剂量。

吴晓丹副主任医师内科潮州市人民医院已帮助用户:27
擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,垂体性疾病,继发性高血压,痛风性关节炎,骨质疏松及普通内科常见病

如果能够长期坚持每天跑步半小时并且控制饮食摄入可以达到减肥的效果。但如果体重过大的话,还是快走,并且从小运动量起始,避免机体不能耐受,造成关节软骨等处的运动损伤。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

二甲双胍服用的方法需要随着第一口饭一起吃的,不是饭前也不是在饭后,否则会影响药物的效果。二甲双胍是糖尿病的处方药物,需要在医师看过以后并开具处方才能购买,并在医师或者药师的指导下使用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

优甲乐和牛奶鸡蛋并没有什么冲突的,是可以吃的。可以先吃药,半小时后是可以喝牛奶鸡蛋之类的食物的。这个没有那么多相互作用的。还是要定期复查根据复查的结果来调整药物的剂量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压晨起就能跑,但这样的跑步,尽可能最好用慢跑。
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。在身体所能忍受的限度之内为佳,由于运动太过激烈,血压会有较大的起伏,给人体造成较大危害。所以,对于高血压患者来说,早上最好选择慢跑的方法来锻炼。高血压的治疗,除用药外,比如氢氯噻嗪片、卡托普利片、酒石酸美托洛尔片,还要有平和、乐观的情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

饭前跑步可能会更合适,因为饭前人体处于空腹状态,机体的脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入,如果进行运动就可以将其引出,转化为热量而消耗掉,不仅可以起到锻炼身体的作用,还能起到减肥的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。