腋毛上有白色的东西其实是一种疾病，叫做"腋毛癣"。腋毛癣是由纤细棒状杆菌侵犯腋毛，偶犯及阴毛的一种非真菌性疾病。一般夏季明显，冬季好转，见于多汗的青壮年。这种病菌用香皂或肥皂很难清洗干净，一般的杀菌药物无法杀死这种病菌。
植物中坚果类食物含锌量比较高，比如花生、核桃等。而水果中，属苹果含锌量为最高。此外，像豆腐皮、白菜等，也都含有一定量的锌元素。而且，像中药中的枸杞、人参等含锌量也很高。另外，如瘦肉等动物类食物，锌的含量也都比较高。
出现体毛比较多，乳房发育不良，有可能是身体激素水平失调切的雄性激素分泌增加引起的反应，平时注意自己的激素水平检查确诊，是可以慢慢的好转的，不要紧张，从饮食上改善，平时多喝牛奶，多吃营养丰富的食物，还有就是吃点丰胸的食物，比如木瓜等。
如果体重在短时间内持续下降，要考虑有没有甲状腺机能亢进所引起的，需要查一下甲状腺功能五项的检查来明确，另外，新发的糖尿病也会出现体重下降的情况，所以需要查空腹血糖和餐后两小时的血糖，糖化血红蛋白，胰岛素释放实验等相关的检查来明确。
要想调理气虚血瘀体质，在饮食中就一定要注意，尽量不要吃过于刺激性的食物，除了饮食，这样也能够起到调理的功效，最常见的排毒方法就是做运动，比如散步或者跑步，平时要养成良好的生活习惯，注重作息，不要熬夜，饮食要保持平衡。
