如何减掉大腿根部和屁股上的肥肉,大腿内

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如何减掉大腿根部和屁股上的肥肉,大腿内侧脂肪过多,臀部肥大 曾经的治疗情况和效果: 五
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,一般来说,腿部和臀部减肥的话,可以适量多跑步、拉伸等局部运动等,都是有效的,不建议用药或者节食的,容易反弹而且损害身体健康,只需要平时在饮食上均衡有规律,少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢,多吃水果蔬菜等,再就是运动上要坚持,运动坚持才会有效
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议运动和饮食 相结合, 持之以恒,对人体没有坏处还不易反弹。 建议饮食注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高脂肪的食物,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。 如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;不宜吃高脂肪食品;忌吃辛辣刺激的食物;少吃煎炸等食物。
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吴春蓉 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,这种情况我建议您多做运动,慢跑或者是瑜伽都是很好的有氧运动。同时,尽量避免吃油腻性的食物,吃饭尽量只吃7分饱,杜绝暴饮暴食,晚上9点之后避免再吃东西。只有把运动和饮食相结合,才能达到最好的减肥效果。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议每天坚持半小时以上时间的运动,增加身体对皮下脂肪的消耗。同时适当控制日常饮食摄入能量,需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用,同时增加全谷类主食、酸奶、蔬菜、大豆制品、鸡蛋、瘦肉等的食用。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:大腿根部和臀部使脂肪堆积比较多的部位建议你通过饮食控制一定量的有氧运动 少吃一些高能量的食物比如说各种煎炸烧烤食物零食饮料都要少吃 此外那建议你要多进行一些体育锻炼可以多进行一些爬楼梯抬腿跳的运动 也可以在床上侧躺进去一个侧抬腿锻炼,都是有助于瘦腿和瘦臀的
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颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
意见建议:一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的,因此抽脂过程中不会感觉到疼痛。吸脂减肥是目前减肥塑身效果比较好的一种方法,效果比较明显,通过吸出人体多余脂肪,达到塑身的效果
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相关问答

女性出现右下腹大腿根部疼痛的症状是常见的,可能是阑尾炎、妇科系统炎症等因素引起的。具体内容如下:
1.阑尾炎:首先是盆位性的阑尾炎,主要症状是右侧下腹部、恶心、呕吐、发烧等。右腿的运动也会加重,有些不典型的患者会出现大腿根部的疼痛,需要进行系统的消炎治疗,最好的方法就是做阑尾切除,这样才能彻底消除疼痛。
2.妇科系统炎症:如右侧附件炎、盆腔炎等,常见的症状有右下腹疼痛、反应性腹股沟区淋巴结的肿大。患者还可以通过服用尼美舒利帮助缓解疼痛。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胯部和大腿根部酸疼可以采取以下办法进行止痛。
髋关节和腿部的疼痛,可以通过物理疗法来缓解,比如局部的热敷、推拿等。如果比较严重的话可以服用一些口服镇痛的药物,比如尼美舒利分散片,是阿片受体拮抗剂、非甾体抗炎药等。在此过程中一定要避免激烈的运动,以免引起病情的恶化,同时还要进行下肢抬高,以加快血液循环。
在日常生活中,建议保持规律的作息时间,还要保持营养摄入均衡。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕39周走路耻骨和大腿根部疼不能翻身应该是考虑有一点孩子比较大,然后压迫了下面耻骨的原因导致的,这是属于正常的晚期表现。有这个表现应该是注意多卧床休息,不要让自己太过劳累,然后平时也可以用热毛巾之类的外敷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大腿内侧股癣的治疗方法包括,大腿内侧容易潮湿多汗,利于真菌生长,可通过换棉质内衣,换用竹席垫,让局部通风散热。每天清洗大腿内侧,部位的皮脂分泌太多,用肥皂清洗效果比较好,可以每天清洗一次,选择喷剂、水剂、粉剂和凝胶的药膏治疗大腿内侧股癣。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

会有这样的症状的,有可能是放射性的疼痛感,癌细胞侵犯淋巴组织转移引起的,疼痛是晚期宫颈癌的症状。癌瘤沿旁组织延伸,侵犯骨盆壁压迫周围神经,表现为坐骨神经或一侧骶、髂部的持续性疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术