查出脂肪肝,天天吃早晨吃两片全麦面包加脱脂奶,中午...

匿名 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
查出脂肪肝,天天吃早晨吃两片全麦面包加脱脂奶,中午吃一个玉米加蔬菜,隔一天吃一次白水煮鸡胸脯肉,晚上玉米加蔬菜,还有50分钟跑步
想得到怎样的帮助:

请问医生,这样能减肥么??

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周雪红 主治医师 永和街新庄社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:支气管炎
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问题分析:这样可以减肥,但饮食单调,容易产生营养不良性疾病。要遵循:早晨要吃的好,中午要吃的饱,晚上要吃的少的原则。玉米是代替不了米饭的,玉米中赖氨酸和色氨酸两种必须氨基酸缺乏,容易导致营养不良性疾病。
意见建议:不是说米饭,瘦肉,鸡蛋,水果,豆制品不能吃,只要控制好量,都是可以吃的。您中午玉米加蔬菜是达不到白天工作学习的热量强度,加几片瘦肉是可以的。要渐进减才能不至于复发,否则身体是耐受不了!
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狄绍民 副主任医师 传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
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问题分析:肝包膜下血肿 肝实质的表面破裂,而肝包膜尚完整,则血液聚积在包膜下。血肿大小不等,有时可容2~4L血液,若继发感染,则形成脓肿。包膜一旦破裂,则转为真性肝破裂。有时血肿压迫肝实质,致大片肝组织坏死
意见建议:对每一个献血员和每一个单元血液都要经过最敏感方法检测HBsAg和抗HCV,有条件时应同时检测HBV DNA和HCV RNA。
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孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
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问题分析:看到你的食谱。和运动量。可以减肥的。减肥是件非常痛苦的事情。需要持之以恒的坚持。
意见建议:食谱中早餐也应该加些蔬菜。最好是生吃的蔬菜。也可以在两餐间,加半个水果。我认为更趋合理。希望你能够坚持。必要时可以等量替换,变换花样。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:目前的饮食一般是低脂肪的,低胆固醇,只要长期坚持可以减肥的,经常运动,只要忌酒,不要吃高胆固醇食物、经常锻炼是可以减肥的。
意见建议:平时要清淡饮食,多吃蔬菜水果,低脂饮食,现在的食谱是可以减肥的,在食物上要多样化,保证营养。
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方圆 护士 吴作平中医内科诊所内科
擅长:胃炎
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问题分析:你好,这样长期坚持下来,确实有减肥的功效,运动控制饮食减肥
意见建议:建议你戒烟戒酒,平时要多喝水,或者喝新鲜柠檬切片泡水。早上10点左右,还可以吃一个苹果,俗话说一天一苹果,医生远离我。偶尔还可以适当吃点牛肉,补充营养,最好是在午餐吃。吃饭速度要慢,细嚼慢咽。运动前要拉伸,运动采用采取中低强度有氧运动。每天要养成定时排便的习惯,预防便秘。可以按摩腹部。
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相关问答

脂肪肝的饮食应该是低盐低脂低热量,可以选择优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,烹饪时要少放油,多吃新鲜的蔬菜水果,要戒酒,也要适当的运动,不吃高脂肪类食物,如动物内脏、肥肉、油炸食品等。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

选择降低血脂的药物,保护肝脏的药物来治疗,是临床比较常见的,还有就是饮食生活习惯减少,油腻辛辣生冷食物的接触,尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解,通过肝功能还有血脂全套检测结果明确,或者通过影像学检查综合分析。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,脂肪肝患者能适量吃甜食,但是不能过多吃。具体分析如下:
甜食中含有丰富的营养物质,脂肪肝患者可以根据自身的实际情况适量的吃甜食,对身体有一定的好处,能够起到补益气血的作用。但是脂肪肝患者不能过多吃甜食,否则可能会导致过多的能量沉积在体内,形成脂肪,导致肥胖,不利于病情的恢复。脂肪肝患者必要时可以在医生指导下使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒剂、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素片等药物进行治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,脂肪肝的患者可以吃面条,具体内容如下:
面条含有大量的热量、脂肪、胆固醇、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质,所以在烹饪的过程中加入了大量的水,不会对肠胃或肝脏造成任何的影响。所以脂肪肝的患者一般可以吃面条,还可以多吃新鲜的蔬菜、水果、或者馒头、小米粥等,这样可以减轻对肝脏的负担,多做运动,促进肝脏的功能。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,脂肪肝患者可以吃桔子。具体情况分析如下:
脂肪肝一般认为是脂肪在肝细胞内异常蓄积,导致体内脂质代谢异常,可能是脂肪摄入过多造成的,也可能是油脂消耗过少所致。桔子含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分,脂肪肝患者吃桔子后能够补充身体所需的营养物质,不会加重病情。此外,脂肪肝患者在饮食上的应注意避免油腻饮食,也许避免暴饮暴食。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,脂肪肝可以吃护肝片,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。具体内容如下:
脂肪肝是由于肝代谢紊乱导致的,导致肝组织的破坏,从而导致肝纤维化、肝硬化等;在治疗脂肪肝的时候,可以采用疏肝利胆、清热养肝、利湿解毒、健脾消食、去脂等多种作用,护肝片能降低转氨酶,修复损伤的肝细胞,所以,脂肪肝可以吃护肝片。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤