左侧肩胛骨突出按摩是一种很好的保健运动。不仅改善了身体的疲劳，肩胛骨突出的人平常是可以选择按摩的方法来改善的，可以叫一个你熟悉的人，每天按几下，时间久了，肌肉和骨骼的也会渐渐改变的。
后背肩胛骨突出的患者需要通过就医检查、手术等方式进行治疗。
肩胛骨部位突出来的原因有骨囊肿、骨肉瘤、软组织包块、脂肪瘤等，还可能是因为身材太瘦导致的骨头突出，要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI检查，这样才能明确病因，对于有肿瘤的患者，通常通过药物治疗并不会有较好的治疗效果，如果是早期没有转移或是良性的，则要进行外科手术切除。
如果说是先天的，只不过是一种肋骨形态，比如鸡胸，可以通过锻炼肌肉遮盖不足，如果是后天外力造成的，并且有不舒服的感觉，就要到医院详细检查。若没有什么其他不舒服的症状，是没有多大关系的。
问题分析：您好，您说您右侧肩胛骨突出？您是怎么发现的？是爸妈发现的吗？肩胛骨突出与否不是凭感觉的，因为肩胛骨的高低与我们本身的体位有很大关系。
意见建议：在我们门诊经常发现一侧肩胛骨突出的患者，有很多是体位引起的正常人群；也有很多是因为脊椎侧弯造成，所以建议去医院骨科看看。
问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您去检查一下脊椎看看。主要的目的是看看脊椎有没有侧卧的情况。
意见建议：针对您的提问。一般这种情况去检查一下看看是否可以通过佩戴支具来调整一下。平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。比如牛奶、骨头汤等。
