你好医生，我每天失眠可以喝普萘洛尔片吗
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失眠多梦一般情况下可以挂内科。如果在分科较为细致的三甲医院，则患者可以挂神经内科，还可以挂精神心理科。
失眠是一种睡眠障碍，即患者在适宜的睡眠时间和环境下，仍可出现入睡困难的症状。一般静息半小时以上仍难以入睡，或表现为睡眠维持障碍。患者通常会在夜间醒来三次以上。此外，还会有意识地多梦，睡眠质量差，或者在不该醒来的时候醒来，难以入睡，严重影响日常生活。睡眠障碍可能是神经因素造成的，也可能是精神因素造成的，所以患者可以去神经科或者精神科。
失眠的达蒙可以喝牛奶、百合莲子汤、酸枣仁汤等安信宝的食物。
失眠多梦可以喝牛奶、百合莲子汤、生地黄或酸枣仁泡沫水等有助于安神保鲜的食物，然后烹调。体内热量太多，可以用绿豆汤解决。睡觉前可以喝一杯热牛奶。平时可以吃莲子粥、米粥、枣仁等，对改善失眠有很好的调理效果。另外，多补充高钙高蛋白食品，如鸡蛋、豆制品、鸡肉等。这些食物有助于缓解脑神经的压力，提高睡眠质量。
失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目，查出病因，对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠，可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠，这样效果会很快。白天的工作量不能太重，以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪，不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。
注意白天适当的休息、劳逸结合、放松自己的心情，同时可以在医生指导下口服调理植物神经功能紊乱的药物，合理饮食，避免暴饮暴食，适当的运动锻炼。睡觉之前可以做头部的按摩，睡前可以喝一杯牛奶，温水泡脚或洗澡。
孕妇失眠多梦一般可以适当放松、保证营养。
1.适当放松：孕妇有可能会因为过度的焦虑和心理压力而导致失眠。平时可以多听点轻音乐，减轻一下自己的焦躁和压力。在晚上睡前，可以洗一个热水澡，这样可以让身体的肌肉得到充分的舒缓，从而帮助入睡。
2.保证营养：平时要多吃些健康的食物，要有足够的营养，多食用新鲜的蔬菜，多摄入高质量的蛋白质。在晚上睡前，可以先来一瓶热牛奶，这样可以帮助入睡。
孕妇睡不好，睡不好。
容易发生多梦的原因是激素水平的变化会引起失眠，所以孕妇要尽快调整，以免长时间失眠多梦影响孕妇的抵抗力。如有必要，应与口服药物一起治疗。孕期压力大，思想负担过重，工作太多，睡前可以适当喝热牛奶，放松，可以听睡觉的音乐，有助于改善睡眠状况，长期可能会出现这种情况，也不排除是植物神经功能障碍，所以心理调整很重要。