女生脸上起痘想要去除的话首先要明确起头原因，青春期起痘属于正常的生理现象，与内分泌失调也有关系，可以尝试通过中药的方式来进行内调，同时一定要注意不要用手来抓挠。
青春痘如果不进行治疗的话，很难调理好，青春痘的出现可以选择使用外涂药物进行涂抹的方式来进行缓解，这是需要从饮食和生活的习惯调节的，每天坚持吃蔬菜水果，不要吃太油腻的，而且要注意保持皮肤的清洁才可以。
不长青春痘通常需要注意调整饮食、皮肤护理以及超微小气泡等方法进行治疗，能够预防青春痘。
1、调整饮食：在饮食上要避免吃辣椒或者是甜食，还要少吃一些油炸食品，能够预防皮肤油脂分泌旺盛，预防青春痘。
2、皮肤护理：平时可以使用一些补水的面膜或者是护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，预防皮肤干燥，从而预防青春痘。
3、超微小气泡：超微小气泡可以利用吸附能力将毛囊深层的垃圾毒素排出，还能够为皮肤提供所需要的营养，因此也能够预防青春痘。
脸上长痘痘是痤疮毛囊炎，可通过如下方式进行去除：
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物，如食用海鲜或酒精，这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜，避免过度紧张，有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压，可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁，平时可以用祛痘控油的面膜来调理，避免油脂过度分泌。
长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
