藿香茶具有祛风、散寒、燥湿,可以宣利肺气,升阳明清气,通鼻窍而止疼痛,因此可以用来治疗鼻鼽、鼻渊等鼻科疾病中的鼻塞不通,流涕不止,祛暑清热,活血解毒,跌打损伤等效果。
空腹可以喝荷叶水,但不建议没有减肥需求的人空腹喝。荷叶水具有清热降火、降压利尿、排毒减肥等功效,空腹的时候喝更能发挥荷叶碱的油脂排斥功效,对油腻的菜肴渐渐的反感,有助于排便减肥,但同样的,荷叶偏寒性,空腹饮用对于肠胃是有一定刺激性的,因而肠胃不好的人不要空腹喝荷叶水,没有排便减肥需求的人也最好不要空腹喝荷叶水。
减肥时可以少量吃一点玉米,但如果把握不了摄入量,害怕食用过多,建议不吃。
玉米是粗粮,虽然含有一定热量,但也含有丰富的膳食纤维,食用后可以增加饱腹感,降低食欲,所以减肥的人少量食用后,也有帮助减肥的效果。并且,虽然玉米含有热量,但是减肥时保持饮食均衡,适量摄入一点玉米,一般不会引起体重上涨。如果担心饮食后出现体重增加的情况,建议增加运动,消耗脂肪,可以做太极拳、五段锦等有氧运动,有一定的减肥效果。
低血压主要就是选择饮食上进行调理,多吃一些高蛋白的食物,这样才有利于促进血压的升高,其实喝茶并没有什么影响的。可以喝一些茉莉花茶或者是玫瑰花茶,也可以选择饮用一些普洱茶或者是其他的红茶。可以进行适当的体育锻炼增强自身的免疫力。
山楂红茶,山楂茶可以增强人体免疫力,并且能帮助消化,而红茶性暖,可以促进食欲,消除水肿,并能强壮心脏功能。姜枣茶,可以补血益气,提高机体免疫力,改善体质,调理月经。红枣桂圆茶,可以起到活血、益气、保暖,增强抵抗力的作用。玫瑰花枣茶,玫瑰花有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用,红枣能补血益气、健脾养胃的作用。