我现在16岁,1.6米而已,有124磅,

会员55366250 18 已回复
我现在16岁,1.6米而已,有124磅,这样正常吗?还是属于肥?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
石海龙 医师 泰安市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃癌,结肠癌,直肠癌,胰腺癌,食管癌,肺癌,肝癌,...
已帮助用户: 330
问题分析:女性的标准体重计算方法是标准体重=(身高cm-70)*60%,标准体重正负10%都属于正常体重
意见建议:按你1.6米的身高,你的标准体重应该是54kg,也就是108斤,正常体重上限是118.8斤,你124斤是超重了,可以适当增加运动,控制饮食
有用0
关注
吕志一 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 767
健康指导:你好 你的BMI指数为:24.2,属于偏胖,你的健康体重范围为:43~~54kg,你的年龄与身高对应标准体重为48kg,每日维持自己代谢为1503千卡,平时建议多喝水,适当节食,少吃油腻油炸食品,多运动,散步、跑步、跳绳、游泳、爬楼梯都是很好的减肥运动,还要保持良好的心情,不熬夜,少喝饮料,保持良好的生活习惯。
有用0
关注
王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
已帮助用户: 3767
健康指导:你好,女孩16岁,1.6米身高,有124磅,也就是112斤。根据你的描述,你不属于肥胖,更不需要减肥,而且以你的年龄正处在生长发育阶段,需要加强营养,多运动才会有好的身材和体质。建议参加适量的户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等。
有用0
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:根据你提供的信息来看,你的体重处在正常范围之内。由于你的生长发育还需要较多的能量和营养成分,建议日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐类,以高密度营养素食物食用为准。日常保持充足的优质蛋白类食物,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等。
有用0
关注
雷爱玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 1470
健康指导:你好,很高兴为你解答。标准体重的计算公式是用身高(cm)-105=体重(公斤)。你的标准体重是110斤,你已超出标准体重,有点肥胖。建议你平时上学多抽时间来运动锻炼,还有就是合理控制饮食,三餐定时定量,少吃零食,少吃垃圾食品。
有用0
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,属于轻度肥胖,建议平时注意饮食调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,积极参加体育锻炼,避免长时间久坐,容易加重脂肪堆积。
有用0
关注
梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
已帮助用户: 780
健康指导:根据BMI肥胖指数,你的BMI=24.2,属于超重了,就是说属于肥胖。建议在适当控制饮食的前提下,多进行体育锻炼。给你开个运动处方,希望可以给你参考一下。 1.运动项目。采用定量、定时跑。 2.运动强度。跑速为100-140米/分钟,心律控制在120-130次/分钟。 3.运动时间与频率。每次持续30-60分钟,每天进行两次。
有用0
相关问答

正常来说三四个月时会显怀,有些比较晚的可能要等到五月份。不过孕期只要产检正常,宫高腹围正常。每个孕妈妈的体质不一样显怀时间也不同,显怀与孕妈妈本身的身材、体重等有关。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是肿瘤晚期,已经发生了转移,已经不能做手术了。如果是身体比较好,可以用放疗治疗的,放疗的目的是延长生命,提高生活质量,副作用不大,那就做放疗的,也可以配合清热的,活血化瘀的药来治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

在孕期前三个月不要吃驴肉,在怀孕期间一般对食物没有特别的禁忌,但是驴肉属于热性食物,如果大量食用可能会导致流产的可能。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以多吃黄豆豆浆五谷杂粮。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性标准体重为50.5-57.5kg。控制体重在正常范围之内,平时一定要规律饮食,避免暴饮暴食,以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主,可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类,适当参加体育运动,定期测量体重指数。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

怀孕期间是可以吃桃胶雪燕皂角米的,不过要少吃,要等到怀孕三个以后再进行吃。怀孕期间注意不要吃辛辣的食物,还有就是不要吃冰冷的有刺激性的食物。要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,蔬菜的情况下可以选择小生菜,小白菜都是比较纯天然的,无公害的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这个年纪的话还是有长高的可能的,平时要注意不要熬夜,可以适当的做一些体育锻炼,或者说是拉伸运动,有助于身高的增长。身高主要是由于遗传因素决定的,后天的因素影响很小。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。