身体胖的人容易出现高血脂高血压等症状，长期下去可以导致心功能不全，所以必须积极控制体重，养成健康的生活方式，饮食清淡，加强锻炼，争取把体重控制正常，不要吸烟喝酒。
健康指导：您好，建议在控制的前提下进行合理科学的减肥。否则代谢缓慢身体的修复能力是比较弱的，建议饮食清淡，适量做有氧运动，每次时间不要低于30分钟，每日两次运动。避免油炸、辛辣食物的摄入，坚持早餐的食用。
指导意见：你好，根据你的情况，体重明显增胖可能自身基因及内分泌紊乱引起，想要控制体重，主要通过生活习惯及饮食习惯改善，建议你平时合理饮食，加强体育锻炼，戒烟戒酒，不熬夜，缓解压力，血脂高需要降脂药物治疗看看。
病情分析： 你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,
意见建议：并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等，希望我的回答能帮助到您，祝您健康
指导意见：肥胖是可以导致高血脂的，但是不是一定的，然后你的饮食调理好的话，对于预防这些疾病还是有帮助的，你每年最好都去做一下体检。
健康指导：可能会发生 要注意控制体重 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲，能使胃部逐步回缩，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳，减肥时间也相对减少
