别吃，腊肉含过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。多吃素菜少饮酒，素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。
肝炎病人是不能吃腊肉的。含有大量盐的食物与猪肉中的物质一起腌制很长时间，会产生亚硝胺，进入人体后会形成危害人体的气体。它们是非常致癌的物质。尽量吃点清淡的，少吃点油，少吃点盐，多喝点水。
腊肉可以吃，不宜多吃。面瘫为面神经炎，多由于病毒感染，受风刺激等因素诱发症状；建议针灸治疗，同时饮食需避免辛辣食物刺激，少食油腻食物等，宜清淡为主，避免熬夜刺激，保持规律性作息，避免受风刺激等。
是可以吃腊肉的，但不要过量另外，乙肝人群应定期监测肝功能，半年至一年一次戒酒限烟，避免过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。
孕妇不可以吃腊肉。
怀孕妇女不宜食用腊肉。因为腊肉含有一定的亚硝酸盐，很容易滋生多种病菌，并且没有什么营养，孕妇在孕期的时候免疫力比较差，吃了会对身体和孩子都不好。建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，对身体有益的食物，保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，平时要多做锻炼，多休息，定期进行产前检查。
