少量的嫉妒是合适的，但是不要嫉妒得太多。如果你吃得太多，骨质疏松症很容易发生，这会影响骨折的恢复。一些钙剂，如碳酸钙d3片，也应适当补充调理治疗。平时，应该注意饮食中多吃海鲜，这样可以减少骨折的发生。
前面提到了骨折的三个时期，日常的膳食有比较多需要注意的事项。骨折喝骨头汤、鱼汤是比较好的。
另外，在骨折后一到两个星期之内要多吃点清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。在2-4个星期后，可以适量的喝汤，比如淡鲫鱼汤，鸽子汤，这汤不一定是最好的，但是可以多吃些高蛋白质，适量的热量，还有营养的汤汁，这样可以促进消化。在骨折晚期，可以吃些鸡汤，骨汤，也能加快骨折的恢复。
通常情况下，骨折拆钢板的时间一般是会在一年半左右，但是拆钢板的时间也不一样，主要看骨折愈合的时间。具体内容如下：
如果在3-4个月内骨折愈合后，一般可以在1年后骨成形，再取出钢板可能是安全的。如果部分骨折愈合很慢，或者是延迟愈合，一年半内拆钢板是比较早的，建议是在骨折完全愈合后一年内拆钢板，不然太早拆了会造成再次骨折。
骨折期间患者是不能进行喝酒的。
喝酒通常会引起全身的血管膨胀，从而加剧了在骨头断裂的过程中淤血的情况。通常患者骨折三个多月后，可以适当喝一些酒，但是只能适度，不要过量。同时在骨折时要注意多摄入低热量、高维生素、高蛋白等高热量的食物，以补充身体的养分，进而促进机体的恢复。如果患者的情况比较严重，则建议患者前往医院就诊治疗。
骨折患者没有吃什么最好的说法，一般多吃蛋白质含量高的食物，有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复，如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果，促进营养物质的吸收，避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等，应适当补充钙质和维生素D，提高骨密度、骨骼质量。
此外，康复阶段可以尝试每日做保健操，改善关节活动能力与肌肉力量。