怎样治疗有效?该做哪些辅助锻炼?辅助锻炼老年人又该注意什么?
一般来说,孕妇腰背部疼痛的原因如下:
怀孕中晚期时,子宫持续增大,腹部隆起,增大了脊柱部位所承受的压力,压迫神经进而导致腰背部疼痛;慢性的腰背部肌肉劳损也是引起孕妇腰背部疼痛的原因。
建议孕妇在日常生活中,要定期到医院做产前检查,不要久站、久坐、长时间行走,注意多休息、早睡早起,避免熬夜,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当参与运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。
由于局部受凉、受风等,腰背部肌肉的慢性无菌性炎症,从而引起腰背部肌肉的肌筋膜炎,而出现腰背部疼痛。凉风过多的或者直接吹到了腰背部,使腰背部的肌肉受到了刺激,肌肉的痉挛充血。
双脚麻木考虑是不是血液循环不好引起的症状,可以采取中西医结合的方法痛调理。可以用按摩的方法调理,或者可以用热水泡脚的方法,每一天晚上坚持热水泡脚,每次20分钟以上的时间,可以有效的改善,及时的调理治疗。
应该是脚趾外伤和慢性劳损造成的关节肿痛,可以采取疼痛部位热敷,针灸,封闭等方法进行治疗,配合服用活血止痛胶囊等药物治疗,要注意休息,适当的抬高下肢,鞋袜不要太紧,多吃蔬菜和水果,多喝水。
糖尿病双脚麻木的原因如下:
1、局部微循环障碍:如果糖尿病患者只有一只脚麻木,而且是有限的,就要考虑是局部微循环障碍还是局部扭伤引起的。
2、糖尿病性周围神经病变:如果出现双侧对称的足麻木,这种足麻木是由远端的糖尿病性周围神经病变引起的,通常见于病程较长、身体瘦弱的患者。
3、腰椎间盘突出:如果脚麻木是从大腿根部放射出来的,要注意是不是腰椎间盘突出引起的。