老年人下蹲困难膝盖痛是缺矿物质的表现。同时运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、持物坠落，甚至出现肢肌萎缩等。下肢可出现放射性痛、麻痛感、无力、不能站立、行走、下蹲等，活动后加重，休息后可减轻，重则肌萎缩、跛行、功能下降。
考虑是膝关节滑膜炎。滑膜炎多数可以因为暴力打击，过度劳累，关节附近骨折，关节内积液没有治疗，或者常年的关节反复刺激而引发的疾病，运动员和老年肥胖者很容易出现。
有可能是腰椎间盘突出症，也有可能椎管狭窄，小关节紊乱等症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个腰椎CT检查，明确诊断。如果腰椎间盘突出症的，可以卧床休息，做一下手法复位以及腰椎牵引、超短波治疗来改善症状。
是因为剧烈活动导致期间受到损伤的原因，引起的疼痛，也有可能是肌肉拉伤的原因引起的，如果疼痛比较严重，可以检查看一下。注意不要剧烈活动，每天配合热敷，治疗一下可以缓解疼痛的，观察一段时间，看一下有没有好转，也可以到医院做检查，看一下，对症治疗。
在病情没有明确诊断之前，一般不要乱用药物治疗，也不要把水泡弄破。应该及时到正规公立医院皮肤科就诊检查，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的药物治疗，并处置水泡。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是感染病毒以后引起的病毒疹
指导建议：建议需要使用一些抗病毒的药物，例如莲花清瘟颗粒，板蓝根或者其他的一抗病毒的药物。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，近期要多补充维生素C，增强人体的抵抗力免疫力，注意休息，如果体温超过38.5度可以适当吃些退烧药
