好象是末日情绪

会员55813812 20岁 已回复
我来自5.12地震灾区,地震就在心理留下了或多或少的阴影,而且最近又看了这部电影.最近又灾难平发,天气时好时坏感到多害怕的,而且头也多痛的,,我也知道就是多想了,,转移注意力就没事,但是不想他却月要想. 2星期 曾经的治疗情况和效果: 无
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刘蘅 医师 邵阳市宝庆精神病医院精神科 二级
擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,睡眠障碍
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问题分析:根据患者病情描述考虑创伤后应激障碍,主要表现是重大创伤事件发生后,患者有各种形式的反复发生的闯入性的重新体验,症状闪回。常出现强烈的心理痛苦和生理反应。
意见建议:主要用危机干预的原则,帮助患者提高心理应对能力。另外可服用抗焦虑药物控制焦虑情绪
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赵磊 淄博静心心理咨询心理诊所
擅长:婚恋情感、家庭教育、强迫症、抑郁症、焦虑症
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心理分析:你好,理解你的心情,天灾人祸造成的一些突发事件,很容易给人留下深刻的印象,处理不好就容易留下心理阴影。
心理指导:建议尽量不要关注与地震相关的负面新闻,因为很容易引起自己对地震的回忆,继续影响情绪,继续专业注意力,多去做一些其它的自己感兴趣的事,多看一些具有喜剧色彩的书或是电视节目,会有利于情绪控制,尽量控制自己不要去多想,如果实在觉得无法缓解,可以咨询心理咨询师,祝福你!
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