导致死精子症的主要原因是附性腺和输精管的炎症。不同的原因治疗的方法都是不一样的，到专科医院详细检查，对症治疗，不要错过治疗和受孕的时间。死精症病人可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含精氨酸和锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。
附睾炎炎症引起的遗精多为病理性遗精。生殖器的炎症发生除阴茎包皮过长，不注意性器官的卫生外，还有日常生活中穿紧身裤、自慰、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒，以及被褥晒的过暖等，以上均可诱发阴茎勃起，引起性器官充血，摩擦后易引起性器官的炎症刺激而遗精。
遗精是一种生理现象是指不通过性生活精液自行流出，平时偶尔的遗精是正常的生理现象。如果过于频繁的遗精每周两次以上多考虑是不正常的，可以见于包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺炎等炎症感染。平时劳累，熬夜受凉，饮食辛辣，洗热水澡等都可以导致遗精。
三十岁出现了遗精是正常的现象。
一般来说，三十岁的男性长时间没有性生活等原因就会造成遗精的频率较低，这是正常的一种现象，人们可以经行自我调节，能有效的经行改善。但若是由肾虚等疾病所导致较高频率的遗精，会严重影响患者的心理健康，所以就需要患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗，从而产生好转。
突然射血精有可能是精囊炎引起的，主要是不良的性生活和过度的手淫引起的，可以服用一些消炎药物来进行治疗，当患上精囊炎的时候，会出现精液变血红色和红褐色等症状，平时一定要多注意休息，不要熬夜，在情绪上不要有太大的波动，避免生气。
遗精跟阴茎发育没关系，男性到18岁成年人后阴茎基本开始逐渐成熟和定型，成年后阴茎一般勃起8cm以上，都是正常的，阴茎的大小因人而异，和高矮胖瘦有一定关系。平时要规律作息，营养均衡饮食，保持乐观心情，适当增加锻炼身体。平时不要手淫，性生活要适量，不要太频繁。