我得宝宝快三个月了,顺产,母乳的,请问,我可以

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了,顺产,母乳的,请问,我可以跳绳减肥吗?对乳汁有什么影响吗?子宫会下垂吗?
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陈小平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:子宫肌瘤
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健康指导:产后三个月,子宫已经恢复孕前状态,一般不会子宫下垂。由于体质不同,每个人的恢复情况不一样,产后盆地肌肉松弛,长时间剧烈活动或蹲位活动,也难避免子宫脱垂!建议你最好运动量循序渐进,开始每次做十个,接着对小腿按摩两分钟,再做两组!根据自己的适应度,逐渐增加每次跳的个数!
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杨兵 医师 丰城市荷湖中心卫生院外科 一级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛乳头炎
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问题分析:你好,三个月的时间子宫一般都恢复到了正常的大小,适当的运动影响不大。
意见建议:建议你做自己力所能及的事,暂时还不要去做太过激烈的运动,另外多喝点汤,这样有助于乳汁的分泌。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:您好,跳绳不会对乳汁产生影响的,但是可能会引起子宫下垂的,所以不建议你跳绳减肥,可以通过食物减肥,少吃点。
意见建议:根据你的情况建议你可以做运动,但是不要太剧烈的运动,因为刚刚生完孩子子宫的韧带损伤,所以建议保养一阵子在做剧烈运动,可以少吃主食,多吃蔬菜减肥的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,一般减肥建议哺乳期的女性六个月以后再进行激烈的,因为刚刚生产完毕身体还没有完全恢复,做跳绳容易引起乳房和子宫的下垂现象出现,不过您可以把跳绳变成产褥操,是针对产后肥胖解决的
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相关问答

宝宝突然不吃母乳,有可能是有点厌奶,也有可能是由于添加辅食后,宝宝感觉母乳没有什么味道有关。可给宝宝进行腹部热敷、按摩,促进肠蠕动;给宝宝服用婴儿健脾散、健脾养儿颗粒等调理脾胃的药物;控制添加辅食的量,每次辅食不要添加过多,添加的种类也不宜过多,避免宝宝过早地对母乳失去兴趣。必要时也可把乳汁用吸奶器吸出来,通过奶瓶给宝宝喂奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果顺产有撕伤,那就需要看严重程度来进行缝合大约是缝三层左右。现在绝大多数女性只要检查没有问题,都是可以经阴道试产的,阴道分娩不一定都会有裂伤和侧切,只要宝宝不是很大,用力得当,有些还没有明显的撕裂伤。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产之后有奶的早晚是因人而异的,每个人的时间是不一样的,正常一般2到3天就可以有奶水,多喝些鸡汤鲫鱼汤下奶。不过一般因人而异,有些相对会晚一些出现,比如乳房较小的女性,那么可以通过催乳师按摩乳房来缓解。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果母乳不足,可以给婴儿添加配方奶,并将其与母乳混合。这也是可能的。在添加配方奶粉的过程中,应注意婴儿的饮水,因为如果婴儿是母乳喂养的,婴儿不需要额外喝水。为半岁以上的人添加补充食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以多食用高蛋白、高脂肪食物进行补充。因为每个妈妈的体质和营养因素不同,所以分泌出来的母乳性状就会有很大不同。如果女性是刚生产分娩后不久,这时出现母乳像清水一样,多考虑是母乳中含有的脂肪比较少,所以看到特别清稀。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

对于母乳不足的孩子首先表现的就是阵发性的哭闹,正常的孩子吃奶以后能够安静的睡2到4个小时,如果奶量不足孩子会出现阵发性的哭闹吃奶后也会出现哭闹。还可能就是尿量减少,大便减少。孩子的年龄比较小,胃的排空能力比较强,吃奶以后半个小时就应该有尿的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。