你好!我有一个问题一直很困扰这我,我

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你好!我有一个问题一直很困扰这我,我是上半身长肥肉下半身很廋,我还只有16岁,胸部很大
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:拉伸筋骨是最佳方案,每天睡觉前,在床上折腾1分钟,坚持2星期左右,你就会看到效果! 特别是在睡觉前,做适当的运动,既能够锻炼身体,也能够帮助改善睡眠。入睡后,身体进行新陈代谢,体内的废物会自动排出体外。如果体内的排泄功能特别活跃,那么废物和水分就容易排出,除了可以避免水肿外,对瘦身也有帮助。相反,睡眠不充分,代谢不活跃,废物就会滞留在体内,增加体重,还会加大内脏负担,给健康带来负面影响。 所以,别小看这短短的1分钟。更重要的是,虽然每节动作只需要坚持5秒钟左右,长期坚持下去,就能够增加肌肉。当身体的肌肉增加后,体质就会转变,这个时期,即使不做运动,为了保持内脏运动和身体体温,能量仍然会得到消耗,这种现象被称为基础代谢。基础代谢强度越高,脂肪就越容易燃烧。换句话说,基础代谢和瘦身体质息息相关。因此,肌肉的增多,有助于消耗更多能量,身体也就转化为易消耗脂肪的体质。
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孙红杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅长疾病与饮食营养调节
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健康指导:一个人的体型受遗传因素影响的比例至少在50%,再有就是和平时的个人生活习惯有关.包括运动及饮食,另外正值青春期的你乳房迅速发育也是正常现象,你的年龄不建议过渡节食,早饭和午饭要吃饱且要吃些高蛋白的瘦肉,鱼蛋类,但要少油,油是引起脂肪增多的最大祸端,零食少吃,晚饭可减量,如果学习感到饥饿,可以喝低脂牛奶,另外在校期间每天1个小时以上的中高强度运动是必不可少的,这样不仅仅可以减少多余脂肪,对于青春期骨骼发育,身高的增长也是有利的,当脂肪减少与身高增长并进的时候你的体型自然就会有好的变化.
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陈小平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:子宫肌瘤
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健康指导:根据你的主诉你已经发育的很好了,有些人体质就是属于那种早发育的,就是在你看来比同龄人胸部发育的大!你现在年龄小,所以感到有点困扰!不用太为这个担心,再过两年心态渐变成熟,你会为自己有个丰满的胸部而感到骄傲的,以后注意佩戴合适的胸罩!如果感到腰部有肥肉,可以适当做做仰卧起坐,跳绳之类的运动,增加腹部运动!腹部运动每天都要坚持才会有效果!
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我是上半身长肥肉下半身很廋,建议您从饮食与运动两方面来同时进行改善!
意见建议:平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,要多运动,可以多跑步,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,这种体型的形成和您的遗传因素有一定的关系,了解下家族中是否存在糖尿病的患者和长辈。根据您这种情况建议加强针对上半身的运动和活动加速局部的代谢功能,推荐:跳绳、仰卧起坐,每天30分钟以上
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贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

可以挂男科,勃起功能障碍俗称“阳痿”,是指阴茎持续不能勃起进行性交,或阴茎虽能勃起,但不能维持足够的硬度以完成性交。不同的病情,治疗的方法不同,不要盲目治疗,以免病情加重。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

铁定不好,男性阴茎不够坚硬,称为勃起功能障碍。一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活,可以通过体育锻炼和饮食调理,慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重,可以做阴茎彩超、阴茎海绵体功能测定等检查。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

首先要清楚心悸是由哪些原因引起的,要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血,有些心悸由心律失常引起,不论心肌缺血或心律失常,均应完善心电图检查,如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下,认为可能为交感神经活跃所致,多由自主神经紊乱引起,导致病人有心悸等表现,因此在平时必须重视加强护理,消除诱因,节制饮酒,戒除烟瘾,调节锻炼、劳动和周围环境。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

感冒的患者出现咳嗽、喘息、呼吸困难,考虑是否合并支气管炎、肺炎等情况,需要及时去医院就诊,拍摄胸片、胸部CT等检查,进行相应的抗感染治疗,并且要给予止咳、平喘、化痰的药物来进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术