脱发可能与缺乏维生素或者是铁元素等多种因素有一定的关系。
维生素和铁元素是人体所必需的营养成分，如果缺乏，可能会导致身体的代谢出现异常，而且还会使头发失去营养供给，可能会导致头发出现的坏死脱落，所以会出现脱发的情况，如果治疗不及时，还有可能会导致头发变得比较稀疏，需要注意加强营养补充，能够逐渐的恢复。
如果脱发的情况比较严重，也可以选择植发手术治疗，通常是利用自体毛囊进行移植，能够促进头发的生长改善头发稀疏。
脱发一般是由于缺乏维生素A或者是维生素B等因素引起的，需要积极调理。
如果身体中缺乏维生素A以及维生素B，可能会导致身体的代谢出现异常，所以会引起脱发，并且还会导致身体上出现一些不适的症状，因此需要及时进行治疗，能够逐渐恢复，可以通过饮食调理的方法改善，或者是口服维生素制剂。
脱发通常与多种因素有关，如果比较严重也可以选择植发手术，可以在显微镜下对后枕部的毛囊进行提取分离，然后移植到其他的部位，效果一般会比较好。
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
为了避免压力，因为紧张只会加重脱发的程度，经常用木梳或手指在头皮上按摩，帮助头皮血液循环，从而加速新生的生长。铁填充缺铁和脱发是分不开的，经常脱发，身体经常缺铁，增加铁的摄入量，可以防止脱发。富含铁的食物包括菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆、香蕉、带鱼、鸡蛋、黑豆等。
脂溢性脱发如果症状轻微的情况下是可以自愈的，平时应该加强饮食上的卫生，多吃一些清淡的食物，多吃一些营养高易消化的食物，不要吃过多脂肪，防止身体发胖，增加身体负担。