我今年才25岁,男身高180CM,体重1

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我今年才25岁,男身高180CM,体重123KG,要怎么样才能减肥呢?针灸,按摩都不行。单纯性肥胖
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您的身高和体重来看,确实是非常严重的肥胖;而像您这种单纯由于脂肪堆积导致的肥胖,首先要做到的就是控制好膳食能量的摄入,每天可以少食多餐,多进食低能量、高饱腹感的食物;控制饮食是基础;同时还需要您进行适量的运动。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、少吃点油,炸的食物.多吃水果.每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢。要注意多吃含有维生素的食品,要注意休息,不要吃辛辣食品。要注意休息
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陈闯 医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,根据你的身高来看你的标准体重应该在150-170斤之间才属于正常的范围,你现在都已经是严重的体重超标了!
意见建议:科学的减肥只有两种方法,节食+锻炼;对于体重严重超标的个人来说,首先应该开始节食,每餐只吃7分饱,平时杜绝任何零食,运动不建议自行运动,因为你的体重太大了,自己运动很容易出现运动损伤,最好还是到健身房有教练指导锻炼比较妥当,你得有坚定的恒心和持久的耐力,因为就你现在的体重如果想达到正常的体重范围的话,最起码得2-3年的时间!
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况考虑如果要减肥的话,需要注意饮食控制还有加强运动,锻炼身体,提高自身身体抵抗力,加快新陈代谢,做一些有氧运动,控制在半个小时以上,可以起到很好的燃烧脂肪的作用。
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相关问答

孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围,但是不属于比较好的情况特别是身高偏低,在正常范围偏低,可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高和体重的计算方式中,7到12岁的体重计算公式为:(年龄×7-5)/2,那么7岁的体重大概为22kg;7到10岁孩子身高计算公式为:年龄×6+80,那么7岁孩子的身高大概为122cm;这种计算方式计算出来的是一个群体的平均值,上下百分之二十是标准的身高和体重的范围。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

满月男宝宝身高体重标准分别是51cm-59cm,3.1Kg-5.2Kg。
一般满月男宝宝身高标准范围是51cm-59cm,体重标准一般在3.1Kg-5.2Kg,但是与出生身高体重有很大的关系,所以具体身高情况具有很大的个体差异。
满月男宝宝身高体重标准与遗传、环境以及孕周都有一定关系,建议动态监测身高以及体重,了解是否正常。平时需要加强喂养,尽量纯母乳喂养,可以促进男宝宝发育,降低发生发育异常的概率。如果男宝宝身高体重明显落后,需要尽早寻找原因,然后进行干预处理,避免留下后遗症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

打鼾的病因有很多,不同的原因治疗方法也不一样,比如有些人出现睡眠打鼾,是由于上气道解剖结构的异常造成,如果是由于鼻甲肥大肥厚等造成上气道的阻力增高出现打鼾,可以通过相应部位的手术来进行治疗,这样可以明显的缓解和改善睡眠打鼾。有些人伴有呼吸系统的疾病,或者是由于吸烟、饮酒这些不良的生活习惯造成的睡眠打鼾,改变生活方式,也可以最大限度地减少和缓解睡眠打鼾的问题。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米,体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米,平均体重为14.70千克,平均头围为49.1厘米,平均胸围为50.9厘米,但是小儿生长发育虽然是有一定规律的,但是在一定范围内受到多种因素的影响,存在较大的个体差异的,所以正常值不是绝对的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有点高,还是要检查一下生长激素,脑CT,以免有垂体瘤,14周岁身高达到180厘米,生长发育良好,还有进一步生长空间,具体需结合临床表现综合判断,检查一下生长激素,骨龄等情况,判断是否有进一步生长的空间。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。