肚子赘肉多容不容易得脂肪肝，需要根据具体情况来定：
患者脂质代谢的情况决定了患者是否可能会有脂肪肝。如果肚子赘肉多的患者脂肪代谢低可能就容易得脂肪肝，反之就不会得。在日常生活中，患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，注意以清淡和易消化的食物为主，忌生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，不要暴饮暴食。
剖宫产后小腹赘肉通过合理的饮食来减少，不要过度的油腻或者营养过剩，要多注意吃瓜果菜蔬，同时在身体情况允许下，应该尽早地恢复体育锻炼，慢跑或者去健身房进行锻炼都是可以的。
合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的，餐后30分钟运动，散步快走，不要坐着看电视，也不要躺着，迈开腿管住嘴，很快就会达到减肥目的，赘肉也会甩掉的。
产后腰部赘肉，可以做一些体育运动与饮食控制来达到减肥效果。
产后脂肪容易堆积于腰部，导致腰部赘肉明显，要想减腰部赘肉，首先需要节食，尤其晚饭必须少吃，也可以晚饭吃点水果，晚饭不吃实在饿，可以下午五点前吃点零食或者喝一碗粥类。另外需要加上运动减腰部赘肉，可以转呼啦圈，也可以做瑜伽拉伸，仰卧起坐减腰部赘肉效果很好，仰卧起坐没有必要起的太高，可以加上左右拉伸侧腰部赘肉，只要感觉得到腹部脂肪在燃烧，腰腹部酸痛感就好。
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，常生长于皮肤下面。由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端如上臂、大腿、臀部。在不经意间摸到一个小疙瘩，形状比较规整，活动度比较好。如果对于日常生活没有什么影响，长时间内没有什么变化的话，不用处理的，必要的时候进行手术治疗的。短时间内出现生长迅速，红肿，疼痛，溃烂等情况，需要及时去医院就医。
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，需要积极预防和治疗多数脂肪肝，通过积极的饮食控制，运动，戒酒等生活方式的改变，可以恢复正常，当然，严重的脂肪肝，可以转换为肝硬化，甚至肝脏功能衰竭，需要引起重视。
