临睡前可以喝一杯牛奶

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" 临睡前可以喝一杯牛奶--哪种牛奶会较好呢?还是奶粉比较好?另外说增加吃饭的次数
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吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
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健康指导:一般情况下不同种类的牛奶的营养成分都是差不多的,睡前喝一杯牛奶的话是有助于补充身体所需要的蛋白质和钙质的,而且有助于助眠安神,如果没有牛奶的话也可以选择一些奶粉,都是可以的,
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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问题分析:临睡前喝一杯温的牛奶能够帮助睡眠。牛奶最好选择纯牛奶,温一点的比较好。
意见建议:牛奶还能增加蛋白质和钙质的含量增加体内的营养,具有增加机体抵抗力。
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王首平 护师 人和镇卫生院内科 一级乙等
擅长:大肠息肉
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问题分析:临睡前喝一杯牛奶是好的,可以补充钙质,促进睡眠,但是对肠胃不好的患者就要注意尽量不要睡前吃东西
意见建议:牛奶中含有丰富的营养物质,睡前喝可以更好的吸收,但食物进入胃内会使胃酸分泌增加,造成胃部损伤,所以胃不好的患者就要注意了
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相关问答

糖尿病人临睡前能喝牛奶的,牛奶营养成分比较全,不但富含多种维生素和矿物质,而且含有钙质,比较容易吸收,糖尿病病人可以选择喝纯牛奶,可以喝一些无糖和低脂或者是脱脂的牛奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃完芒果之后不要立刻喝牛奶,芒果是一种维生素c含量非常高的食物,里面含有大量的纤维素、果酸等成分。而牛奶中富含丰富的蛋白质。维生素c与蛋白质结合可能会导致蛋白质凝结,从而不利于人体消化。吃完芒果之后至少间隔两个小时以上再喝牛奶,这样可以有利于蛋白质的吸收,又不会影响肠道的蠕动,防止出现便秘现象,而且两种食物都可能会导致过敏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

只能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。可以,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者睡前可以喝牛奶。
因为牛奶中蛋白质的含量比较高,可以改善睡眠,所以也可以改善睡眠不好的糖尿病患者的睡眠。对于夜间容易发生低血糖的糖尿病患者,睡前喝牛奶可以改善夜间血糖,预防低血糖。糖尿病患者除了喝纯牛奶,还可以在睡前喝酸奶。但建议糖尿病患者在没有特殊情况下早上喝牛奶,因为患者白天活动较多,热量消耗较高。早上喝200-250ml的牛奶可以保证每天的蛋白质需求。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

刚刚吃完感冒药之后是不可以立刻喝牛奶的,应下服完药物两个小时之后才能喝牛奶,否则感冒药中的成分很容易和牛奶发生反应,从而影响药物的吸收以及药效的发挥,而且对于牛奶的营养成分破坏也是比较大的,也会影响牛奶的吸收。吃了感冒药两个小时之后,在胃内的吸收基本上已经完成,再喝牛奶对于药物的影响是比较少的。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

儿童不可以每天早上喝一杯豆浆。虽然豆浆中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮、植酸、皂甙等,营养价值较丰富,但其性寒凉,在消化酶的作用下可产生大量气体,易造成胃肠胀气,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。儿童各器官功能尚未发育完善,消化系统功能相对成人较差,更易发生胃肠胀气、腹泻等胃肠道不适,不宜每天喝一杯豆浆。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治