失眠音乐疗法是有用的，但效果轻微。失眠没有很严重的，在日常生活中可以多吃以下几种食物，能够有效缓解失眠症状：牛奶：牛奶中含有人体所必需的色氨酸，具有镇静安神作用。核桃：多吃核桃可缓解神经衰弱、失眠和饮食不振等症状。桂圆：桂圆肉有养血安神的作用，可治疗失眠、健忘。四、莲子：莲子有养心安神的作用。
一般情况下，微电流刺激肌肉可以瘦，但是见效比较缓慢，通常不建议使用这种方式减肥。
微电流刺激肌肉可以使肌肉发生收缩，从而达到减肥的效果，但是在使用微电流刺激的过程中，可能会损伤皮肤，还可能会影响内脏，不利于机体的健康。建议患者可以采取埋线的方式减肥，埋线减肥是把羊肠线通过一种特殊的方式植入相应的人体穴位当中，可以使身体代谢率增加，达到减肥的效果。同时也建议患者加强体育锻炼，增加脂肪的消耗，如跑步、跳绳等。
做盆底肌修复电流刺激的效果通常是比较好的，安全性也比较高，一般是不会产生副作用的。
在进行盆底肌修复时，一般是采用特定参数的脉冲电流对局部进行刺激，能够增强相关组织器官的功能，在正常的操作过程中，很少出现副作用。但是如果患者去了一些不正规的医疗机构，可能由于医生的操作不当，可能会出现阴道流血、肌肉麻痹的情况。在进行盆底肌修复时，患者要与医生进行充分沟通。如果患有妇科炎症，不可以采用电流刺激的方式，避免加重炎症。
房颤病人可作经颅磁刺激。
经颅磁刺激多用于以脑部为靶点进行功能恢复，对心脏的作用不大。在治疗方面，需要注意的问题就是要选择合适的方法，避免因为各种原因导致疗效不好或者是出现副作用。对疑为房颤，建议去正规的医院做心电图或动态心电图，以明确确诊房颤的确实存在。如果确诊为患有房颤时，应该在医生指导下选择合适的治疗方法和手段来进行复律。在明确诊断后，推荐射频消融术或药物用于复律，无法复律者应应用抗凝药物抗凝。
可以，经颅磁刺激仪在恢复治疗中是一个非常有效的新技术，作为神经恢复的有效治疗方法，经颅磁刺激仪是目前医学研究和应用的热点问题之一，为脑功能障碍探索出非常有价值的物理治疗的新思路，更成为本世纪神经恢复的新突破。
重复经颅磁刺激治疗的适用范围有睡眠障碍，失眠多与情绪有关，如入睡困难常与焦虑有关，早醒与抑郁有关，rTMS可在改善情绪的同时改善睡眠。抑郁障碍，通过高频刺激使大脑皮质兴奋性增加，从而改善抑郁症状。焦虑障碍，低频刺激抑制局部神经元活动使皮质的兴奋性下降，改善各种广泛性焦虑、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍等症状。
