现在放暑假了,我在家里除了吃就睡还有10

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现在放暑假了,我在家里除了吃就睡还有10多个小时在电脑前,请问,有能在家里减肥的方法吗 不知道 曾经的治疗情况和效果: 不知道
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范晓宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:在饮食上尽量少吃或者不吃油腻的、油炸的、膨化食品、含酒精和碳酸的饮料、甜食以及零食等含有高能量的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,吃饭不要吃太撑,八分饱就好,也禁止暴饮暴食;运动方面每星期至少三次,每次至少三十分钟,像跳绳、踢毽子、转呼啦圈、骑自行车、游泳等都行。
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:注意积极的行运动为主就好的,及时的行控制,积极的行一定懂得缓解及加强补充维生素就好的,避免接触电脑。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好,首要要有非常坚定的信念;其次减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物;只吃白肉,鸡肉鱼肉;不喝碳酸饮料; 吃饭多吃菜,减少吃米饭及 面条;能站着就不坐着;坚持下来相信你一定会变瘦的
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右手食指发麻,可能是一种神经末梢炎导致由于局部组织血液循环不好,可以进行按摩,缓解。当然也可能是一种颈椎病,颈椎间盘突出症和颈从神经卡压,当颈部的神经根和颈丛神经受到刺激时,就会出现胳膊和手指的麻木,去及时确认颈椎病并不是很难,只要拍一张x光片就可以了。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

吹空调头痛的原因可能是由于精神紧张,血管紧张性头痛,脑供血不足,神经衰弱或者是三叉神经痛,偏头痛,颈椎增生或者是感冒等都可以引起头痛,因为受凉引起的脑部血循环阻滞。内部风邪入侵,都可以导致头疼,可以口服药物缓解因为受凉引起的头痛,可以热敷或冷敷头部。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是颅内压增高的问题引起的,透析之后血压不稳定。出现这种问题,应该控制好血压,及时检查血压,定期观察血压,降低颅内压,才可以控制好疾病。保持有一个好的心态,心情愉悦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小儿失神癫痫除了吃药还有手术、一般治疗等方法。
儿童失神癫痫,除服药就是手术治疗。外科手术可以让患儿恢复得很快,对于小儿癫痫来说最重要的就是要做好疾病的诊断和预防工作。但最佳疗法仍是使用癫痫治疗药物来控制癫痫,由于小儿癫痫多为良性癫痫,成年后绝大部分可完全恢复,通常15岁后几乎不复发,但现在出现了发作的说法,不如坚持服药。日常饮食宜清淡,忌过饱过饥、过冷过热、忌烟酒以及辛辣刺激的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现尿频,尿急的情况有可能是因为尿路感染了,需要考虑带孩子做个小便常规检查.平时睡前让孩子少喝水,玩的不要过度兴奋,根据孩子尿床的大概时间,可以定时提前几分钟叫醒,自主排尿;尿床后,不要打骂孩子,要耐心开导,树立孩子的自信心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

12个小时到15个小时为5个月到6个月的宝宝一天所需要的睡眠时间,晚上睡的时间占了很大一部分。只要宝宝醒着的时候看着精力充沛,生长正常,睡眠时间会慢慢随着宝宝长大而相应减少的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。