麝香是鹿科动物林麝或原麝雄体香囊中的干燥分泌物，适量的使用，能够调节人体的睡眠，提高睡眠质量，对于治疗中风，心腹暴痛，跌打损伤，痈疽肿毒有一定的功效。麝香是一种非常昂贵的中药材，而且天然的麝香极其罕见很难买到。一般的麝香每克还在300元以上。
女性标准体重为50.5-57.5kg。控制体重在正常范围之内，平时一定要规律饮食，避免暴饮暴食，以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主，可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类，适当参加体育运动，定期测量体重指数。
怀孕到生胖25斤作左右正常。在怀孕的初期，也就是在怀孕13个星期以前，因为有怀孕早期的症状，所以不会有任何的变化。这个时候不能影响到孩子的正常生长。怀孕的时候，尤其是怀孕后期，要注意自己的体重，如果有规律的话一定要及时到正规的医院做检测，怀孕后期要多留意胎动，要和医生合作，生下一个聪明又健康的孩子。
血液采用相对密度，所谓血液相对密度，就是将同体积的水的重量作为1，它与血液质量的比。一般男性1.052-1.060，女性1.049-1.056为正常值。健康人的血液相对密度，在一定范围内维持恒定，男性在1.054以上，女性在1.052以上。一公斤的血液，略少于一公斤水的容积，略少于1000毫升。
一般来说，孕期胖的斤数与个人体型有关。
怀孕期间增重的值与怀孕前孕妇的体型有关。正常情况下，孕前低体重的孕妇，体重涨幅在12.5-18公斤，孕前正常体重的孕妇孕期体重涨幅在11.5-16公斤，而孕前超重的孕妇涨幅在7-11.5公斤。不明确自己体型的孕妇可以前往医院，医生通常会告知具体情况。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
减掉1公斤的脂肪，通常需要消耗7000-10000的热量。
减肥不仅要消耗热量，还要控制热量，要有均衡的营养和合理的搭配。在减肥的过程中，要严格控制自己的能量摄入，每日摄入的热量要控制在1400-1600热量，并且一日三餐要有规律，并且要有足够的营养。主食要做到粗细搭配，富含膳食纤维的全麦食品，有助于增强饱胀感，缓解饥饿，有助于减肥。
