睡不着，睡不好。一直想吃东西，暴饮暴食撑得胃胀也想...

问题分析：你好，从检查结果来看，囊肿是不需要特殊处理的，只需要定期复查就可以了。如果存在食量增多，大便不成形或者便秘等问题，首先要查一下内分泌，比如甲状腺功能以及血糖水平，顺带看血压血脂有没有异常再说。
指导建议：如果都没有太大问题，可以考虑服用中成药调理脾胃。比如参苓白术或者人参归脾等等中成药可以按照适应症推荐选择使用。饮食需要规律，避免过多油腻辛辣。

问题分析：根据您检查出来的报告单，这两个指标偏高，考虑可能是肝有受损的情况。
指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜，避免抽烟喝酒，少吃一些生冷，冰凉辛辣等食物，过一段时间再复查一下，如果还是偏高，可以吃一些护肝药物，例如甘利欣，护肝片等。

补救减肥期间不小心暴饮暴食就应该可以多喝点茶，适当的运动一下，就会消耗。因为过度的暴饮暴食，这样就会对胃造成负担，引起胃胀，胃痛。所以偶尔的一两次多吃点不要紧的，不用太担心。

暴饮暴食后需要控制个人的饮食或者是运动锻炼瘦回来，也可以做抽脂手术。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。减肥期间要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还要多加强运动锻炼，比如跑步或者是跳绳。

戒掉暴饮暴食通常要保持良好的饮食习惯，同时还需要做好心理调整。在平时规律的饮食，均衡营养，保持心情的愉悦，能够缓解暴饮暴食的情况。如果长时间的暴饮暴食，容易导致身材比较的肥胖，看起来特别的臃肿，一般可以做抽脂手术来达到减肥的目的，塑造比较苗条的身材。

合理安排每日的膳食，制定一套控制饮食的方法，在时间，进餐频率，量上面严格控制。无法控制的进食，是属于心理方面的问题，心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。