绝食减肥会导致失眠。
绝食减肥，因为热量和能量的摄入不足，尤其是碳水化合物的摄入不足，夜间会发生阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、出汗，并伴有身体震颤、失眠等临床症状。节食和减肥会导致自主神经功能障碍。此时会出现明显的头痛、心悸等症状，也会导致严重的神经功能障碍。节食减肥会使胃肠道分泌过多胆汁和消化液，导致胆汁反流性胃炎和胃酸分泌过多，导致睡眠期间出现恶心、反酸、胃灼热等临床症状，导致失眠。
如果甲功恢复的比较好，可以考虑捐血，因为如果甲功没有恢复，或者出现了甲减的情况，那么就不要献血了。
甲减的病人如果甲功没有恢复，可以捐献血液。此时需要外源的甲状腺激素进行治疗，可以通过服用优甲乐来保持甲功在一个正常的水平上，从而消除甲减的表现，如畏寒、疲倦、对外界环境无兴趣、体重增长、肢体肿胀等。
甲减是长期都要服药，不能停药，甲功在正常的水平上，就能像普通人那样工作、生活、学习。
甲减不是中医可以治愈的，但是可以缓解病情。
甲减主要是甲状腺分泌的甲状腺激素不足，或是身体对甲状腺激素的抵抗力，引起的一种低代谢现象，主要是甲状腺外科、碘131、自身免疫性甲状腺炎等，都会对甲状腺过度的损伤造成的，如果甲状腺受损，就无法恢复，因此，现在还没有有效的办法来治愈，患者现在唯一能做的就是通过服用外源性的甲状腺激素，保持甲功在正常的水平。
因此，甲减可以被抑制，但无法根治，需要长期用药，甲功恢复后应定期到医院做一次甲功检查，看看现在的药是否可以保持甲功。
甲减是否可以跑步需根据实际情况来判断。
如果是甲减，可以通过服用其他的药物来保持甲状腺的功能。甲减不是特别严重，在没有服用任何药物的情况下，可以进行正常的奔跑。如果出现严重的甲减，会出现肢体水肿、发麻等症状，甚至会出现冠心病的症状，这种时候最好不要进行剧烈的锻炼，比如跑步。甲减的病人可以通过外源性的甲功来保持甲功，可以服用优甲乐，以保持甲功在正常的水平。大多数的甲减患者都是终生的甲减，必须终生服用，无论是外科手术还是紧急事件，都不要使用这种药。
中医治甲减能减轻甲减患者畏寒、无力、困倦等部分症状，但不能对甲减进行病因方面的治疗。
甲减患者一般都有不同程度的营养不良和贫血，如果不进行有效的营养支持会导致并发症发生。甲减多因本身合成甲状腺激素太少所致，由此导致人体出现一系列的低代谢症状，因此，治疗就是外源性地补充甲状腺激素的需要，常用药有左甲状腺素钠片等，左甲状腺素钠片初治时应从小剂量入手，循序渐进地增加剂量，直至甲功恢复正常。服用期间不要让病人吃辛辣食物，以免影响疗效。甲功恢复正常后，每6个月至一年检查甲状腺功能，观察现有药物剂量能否保持甲状腺功能正常。如果已经出现了甲亢症状就应该及时服用抗甲状腺药和降钙素原进行对症处理，否则会影响病情发展。甲减病人应引起重视甲减属于终身性疾病，需终生服药治疗，不能随便停药。
一般情况下，可以通过食用酸酸甜甜的柠檬来缓解肠胃不适，柠檬中所含的柠檬酸能够帮助人体提高卡路里的能量，缓解疲劳。柠檬含有丰富的维生素C，能帮助肠胃的蠕动，加快排便，还能使皮肤变得更白。香蕉含有大量的膳食纤维和大量的钾，具有利尿、软便、促进排泄的作用。还有一些具有减肥效果的奇异果、菠萝、番茄等，建议患者平时适当吃，避免加重胃肠道的负担，可能会引发不适症状。
