医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任建鑫
北京大学第一医院1心理诊所
三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身出现了自卑的情况,导致您在生活上也产生了压力,对于您自卑的原因是因为对自己眼睛方面有些不满意导致您出现这样的状态。
心理指导:其实很多原因都可以引起自卑情绪,您这个情况也是很普遍的,因为躯体某方面不满意导致自身出现自卑的情绪体验,整形的话也是可以的,但是需要选择权威的医院,对于您的情况最主要的还是自身的调节,外在只是一个方面,内心上真正自信起来才是关键。
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杨铁军
河北省张家口市眼科医院心理诊所
二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得应该对自己有一种自豪感和满足感。如果自己对自己没有信心,总是觉得自己这个地方也不行,那个地方也不好,或者是自己对自己的未来前途看不到希望,都是自己心理不健康的一种表现。心理上的自卑,以及频繁的整容,都是一种心理不健康的表现。可能是自己在成长的过程中,缺乏家庭的关爱和呵护,也缺乏自我完善的一个过程。因此出现现在的这种局面,也是在情理之中的。
意见建议:建议自己还是需要多提高和完善。自己客观的一些不足可能是暂时无法改变的事实,但是自己性格的缺陷和自信心的缺失,是可以通过不断的学习和努力去得以提高的。因此,加强学习,尤其是心理学的学习,包括广泛的社会实践活动,可以帮助自己对自己渐渐地形成一个比较正确的认识,同时对社会的了解和领会也会有所加强的。自己的言语和行为活动渐渐地与社会接轨了,自己也渐渐地有了一种成就感和自豪感,我想自己自卑的心理就会渐渐地消失,自己对自己不满意的想法也就会消除的。
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郭佳佳
国家三级心理咨询师
心理咨询师心理诊所
心理咨询
擅长:心境不良,儿童恐怖症,偏执状态,情感障碍,应激反应...
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心理分析:依您描述,您是对自己长相不满导致的自卑心理,且自卑心理让你很痛苦。
心理指导:建议您多了解一些除整形外的其他可以改善您眼部小垂的方法,如按摩穴位或使用面膜等。
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朱敏
二级营养师
心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:您的情况主要是心理上对自己的外表感到不满意,不能接受自己,即便您做了整容,还会发现有其他不满意的地方,持续下去是很大的心理障碍
心理指导:建议如果眼皮下垂不影响自己的视线等生理功能不必要进行整容,可以平时增加提拉面部的按摩,配合使用一些保养品,从生活习惯上保养,真心接纳自己,相由心生,您喜欢自己的样子,样子也会变得越来越讨喜
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许允刚
東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你正处在青春期:关注个人形象的年龄,这是一种正常的心理现象,不必紧张过度的。你的问题是,你对自己不接纳造成的,这个与你的成长有关系,如在你的成长中,得到的赞扬和肯定较少,现在出现了自卑心理严重的问题即不接纳自我。
心理指导:建议:试着锻炼自己的自信心对你有帮助的,此外多找到自己的优点,不要总盯着自己的缺点,每个人都有缺点的。慢慢学会欣赏自己,你的问题也就会慢慢解决的。
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白伟
心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,考后综合症,无能力感,情感障碍,疑心病
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心理分析:自卑的原因有很多,其实归根结底是你的注意力始终在自己的某些缺点之上,导致你看不到自己的优点,没有自信心
心理指导:适当的转移下注意力,多参加一些户外运动,发现自己的优点并利用起来,增强自己的自信心
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:要接纳自己。每个人都是上天的宠儿,谁也不需要也没有理由感到自卑,自卑也没好处。
心理指导:武则天的思想,以色侍人不长久,美的本质是内在,心灵,外表是暂时的。提升内在,让精神充盈。腹有诗书气自华。
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