脚踝扭伤后脚背会有一些疼痛感,这是因为脚部的骨折造成的,在这个过程中要多休息,可以用热毛巾进行热敷。如果感觉到了疼痛,应该要多休息,避免频繁行走,否则会对足部造成很大的损伤,日常生活中要多吃一些水果和维生素。
首先应休息,制动,冷敷等对症处理。48小时后改为热敷,应完善x线片检查,明确是否存在骨折,如骨折移位比较明显,应选择手术治疗。
脚背的疼痛,可能是受到外伤,引起软组织的损伤,甚至有骨折导致的,有可能是长时间的剧烈运动导致的局部的软组织的炎症。也有可能是腰椎间盘突出压迫了神经根,引起脚背的放射性疼痛,还有一些局部的巨大的腱鞘囊肿也会引起局部的疼痛。
脚背疼是不是骨质增生,需要进一步的检查才能确定。
患者可以到医院拍一张足部的正斜位X线片,就可以看到患者脚背的组织情况,看有没有跗骨的骨质增生,有没有骨折等信息。
但是,从临床经验上看,脚背疼的患者,如果年龄比较大,存在骨质增生的可能性,也会比较大,但可能是骨关节炎引起的脚背痛。如果患者是年轻人,则一般与骨骼磨损、挫伤、韧带损伤等因素有关。
跑步脚背疼痛,一般依据脚背疼痛的原因不同,需要采取不同的处理方法,如果是跑步时间较久,出现局部肌肉的酸胀,乳酸堆积而引起的疼痛,这时停止跑步,充分休息,采用温热水泡脚,可加快局部乳酸代谢的。
出现脚面有疼痛的现象,可以提示有很多种病变的发生。比如病人发生了腰椎部位的病变,患有腰5-骶1节段的椎间盘突出,就会压迫硬膜囊,刺激神经根,可以导致神经支配的区域出现脚面部位有疼痛。